シセイカイゼンリスタイルワタナベセイタイイン

姿勢改善Restyle ワタナベ整体院

最寄駅石川町駅北口より徒歩1分

エリア元町・中華街・石川町

ジャンル整体、マッサージ

神奈川県横浜市中区にある姿勢改善Restyle ワタナベ整体院の情報です。（◆石川町北口より徒歩でお越しの場合石川町駅を降り北口を出たら右方向へ進みます。タクシー乗り場があるので、車の進行方向に進んでいただくと、白い外観のビル、駐車場、薄いピンク色のビルがございます。その薄いピンク色のビルの3階になります。）

正しい姿勢を作る鍵は“コア”にありました,女性と妊婦さんの整体院。マタニティーの施術の中でトコちゃんベルトの着用練習も取り入れております。姿勢が変わると良い事いっぱいです!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

インナーマッスルの力を引き出すサロンです!最近の研究でわかっているのが正しい姿勢を保てなくなる原因がコア(インナーマッスル)の機能低下です。コアはあらゆる動作の中で真っ先に働き背骨を安定させ、体の軸をつくります。コアが本来の働きを発揮するだけで、腕、脚を軽く動かせます。コアの筋肉を引き締め安定させる事で本来の機能的な美しい姿勢を保つ事が出来るのです。当店では一方的に行う施術ではなく、まずその人の姿勢を見させていただいています。そこで弱っているところや必要以上に動かしているところを見つけていきアプローチしていきます。人の身体は体調が悪くなる前に何かしらの信号が出ています。不調の信号を見落とし、そのままにするのはとても身体に良くありません。従来の整体とは違うRestyleの整体ぜひご自分の体で体験してください。

営業時間

日曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 火曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 金曜日:休業日, 土曜日:休業日

基本情報

定休日	金曜日, 土曜日
住所	〒231-0024 神奈川県横浜市中区吉浜町1-9 エトアール吉浜304
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆石川町北口より徒歩でお越しの場合石川町駅を降り北口を出たら右方向へ進みます。タクシー乗り場があるので、車の進行方向に進んでいただくと、白い外観のビル、駐車場、薄いピンク色のビルがございます。その薄いピンク色のビルの3階になります。
最寄駅	JR根岸線石川町駅北口より徒歩1分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

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