リラクナカノマルイテン

Re.Ra.Ku 中野マルイ店

最寄駅中野駅南口より徒歩1分

エリア中野

ジャンル整体、マッサージ

東京都中野区にあるRe.Ra.Ku 中野マルイ店の情報です。（◆JR東日本中央線「中野」駅南口より徒歩でお越しの場合改札を出たら右に向かっていただき、「びゅうプラザ」の前を通って目の前の横断歩道を向かい側に渡ります。横断歩道を渡ったら左に曲がり、「三菱UFJ信託銀行中野支店」と「SMBC日興証券中野支店」を通り過ぎ、右手に見える【中野マルイ店】を目指してください。中野マルイ店に到着したら、6階までお越しいただくと当店がございます。JR「中野」駅南口から徒歩1分と駅近にございますので、改札を出たらすぐマルイのビルが確認できると思います。ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。）

≪当日予約◎×駅チカ!!≫ 中野マルイ内の癒しサロン! 他にはない究極の「ストレッチ×ボディケア」で健康なお身体を目指しましょう!!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

自己紹介こんにちは!中野店での勤務はもう3年以上になります!今までは品川、高尾のRe.Ra.Kuでも働いていました。毎日元気に過ごせるよう、サポートさせていただきます!一緒に楽なお身体目指しましょう(^^)

営業時間

日曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:20, 月曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:20, 火曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:20, 水曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:20, 木曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:20, 金曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:20, 土曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:20, 祝日:10:30〜21:00 最終受付 20:20

基本情報

住所	〒164-0001 東京都中野区中野3-34-28 中野マルイ6F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR東日本中央線「中野」駅南口より徒歩でお越しの場合改札を出たら右に向かっていただき、「びゅうプラザ」の前を通って目の前の横断歩道を向かい側に渡ります。横断歩道を渡ったら左に曲がり、「三菱UFJ信託銀行中野支店」と「SMBC日興証券中野支店」を通り過ぎ、右手に見える【中野マルイ店】を目指してください。中野マルイ店に到着したら、6階までお越しいただくと当店がございます。JR「中野」駅南口から徒歩1分と駅近にございますので、改札を出たらすぐマルイのビルが確認できると思います。ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
最寄駅	東京メトロ東西線中野駅南口より徒歩1分

アクセスをみる

localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qマッサージで期待できる主な美容効果は何ですか？

A1. 肌の新陳代謝を促進：マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする：リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング：血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消：不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション：ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消：下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果：マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

知恵袋一覧