サンハート

サン・ハート

最寄駅陸前原ノ町駅徒歩7分

エリア宮城野区

ジャンル美容、サロン（その他）

宮城県仙台市宮城野区にあるサン・ハートの情報です。（青葉区東照宮から宮城野区五輪に移転しました!【陸前原ノ町駅からのアクセス】陸前原ノ町駅から国道45号線を西(仙台駅方面)に向かって最初の信号を過ぎてすぐのマンションです。【仙台駅からバスでのアクセス】バス停原町三丁目下車、徒歩2分）

地元に根付いた人気店☆有資格者の手技にハマる人続々!!毎日の抜けないダルさから、特別お疲れな日のガチガチお身体まで、リーズナブルな価格で施術いたします!ぜひお任せください☆現在五輪にて営業中!

メッセージ

～お客様がもっと健康で元気に過ごせるように・・・～本来、人の体は誰の手を借りなくても健康を維持しようと働きますが、大きなストレスや長い間に渡って無理をすれば、体は悲鳴を上げてしまいます。体に起こる痛みや不快な症状、日常を規則正しく送ることが出来ない様々な不調は、無理をした体からのメッセージです。当店では、そんな体の声に耳を傾け、大切な体をいたわる思いで施術をいたします。また、施術だけでなく、健康を維持するためのアドバイスもさせていただいております。脳を活性化へ導くためには首や頭の重みや、ハリ、緊張からくる痛みにお悩みの方、夜眠れない方、ストレスの多い方におすすめです!

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 火曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 土曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒983-0842 宮城県仙台市宮城野区五輪2-9-15 仙台ニュースカイマンション2-106
クレジットカード	利用可能
アクセス	青葉区東照宮から宮城野区五輪に移転しました!【陸前原ノ町駅からのアクセス】陸前原ノ町駅から国道45号線を西(仙台駅方面)に向かって最初の信号を過ぎてすぐのマンションです。【仙台駅からバスでのアクセス】バス停原町三丁目下車、徒歩2分
最寄駅	JR仙石線陸前原ノ町駅徒歩7分

アクセスをみる

localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

知恵袋一覧