ラサーヤナ

Rasa-yana

エリア倉敷市

ジャンル整体、マッサージ

岡山県倉敷市にあるRasa-yanaの情報です。（◆JR山陽本線倉敷駅より徒歩でお越しの場合駅の北口を抜けて【アリオ倉敷】の右横の大通りを北に進みます。途中【コーナン】を右手に見ながら直進し、【マクドナルド】や【サイクルベースあさひ】が角にある交差点に出たら左折します。【スーパードラッグひまわり】を過ぎて高架下に入る前に左折すると3件マンションが並んでおり、【グリーンヴィレッジ】のC棟が当サロンになります。）

【倉敷駅より徒歩15分】5000年以上もの歴史を持つアーユルヴェーダの本格的な技術を是非一度体験してみませんか?眠気を誘うような心地の良い施術で至福のひとときを是非ご堪能ください。(写真はシロダーラ)

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

究極のリラクゼーション Rasa-yanaスリランカアーユルヴェーダ 5000年前より受け継がれるインド、スリランカの手技療法と錆びない身体へと導く薬草セサミオイルで心と体のエイジングケアをしませんか?皆様のお越しを心よりお待ちしております。

営業時間

日曜日:09:30〜22:30 最終受付 20:30, 月曜日:09:30〜22:30 最終受付 20:30, 火曜日:休業日, 水曜日:09:30〜22:30 最終受付 20:30, 木曜日:09:30〜22:30 最終受付 20:30, 金曜日:09:30〜22:30 最終受付 20:30, 土曜日:09:30〜22:30 最終受付 20:30, 祝日:09:30〜22:30 最終受付 20:30

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒710-0811 岡山県倉敷市川入795-20 グリーンヴィレッジC-101
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR山陽本線倉敷駅より徒歩でお越しの場合駅の北口を抜けて【アリオ倉敷】の右横の大通りを北に進みます。途中【コーナン】を右手に見ながら直進し、【マクドナルド】や【サイクルベースあさひ】が角にある交差点に出たら左折します。【スーパードラッグひまわり】を過ぎて高架下に入る前に左折すると3件マンションが並んでおり、【グリーンヴィレッジ】のC棟が当サロンになります。

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

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