イヤシノモリレディナダ

癒しの森レディナダ

最寄駅西１８丁目駅徒歩5分

エリアすすきの周辺

ジャンル整体、マッサージ

北海道札幌市中央区にある癒しの森レディナダの情報です。（◆札幌市営地下鉄東西線西18丁目駅より徒歩でお越しの場合東西線西18丁目駅 6番出口を出て右に進みます。すぐ見える【日産自動車】の角を右に曲がります。道を2本超えて信号を渡り、【札幌医科大学】と【札幌医科大学付属病院】の間の遊歩道を通ります。遊歩道を超え、左手に見える信号を渡り、右に曲がります。【ほしい小児科・整形外科】を通り過ぎ、隣に見えるマンションが【ヴァンヴェール医大前】となります。ロビーに到着しましたら、右手に見えるインターホンを押してください。◆札幌市電西15丁目駅より徒歩でお越しの場合札幌市電西15丁目駅で下車し【NTT東日本札幌病院】方面に進みます。【二条小学校】を超えて見える交差点を渡り、【さより保育園】の前を右に進みます。信号を1本超え、【ほしい小児科・整形外科】を通り過ぎ、隣に見えるマンションが【ヴァンヴェール医大前】となります。ロビーに到着しましたら、右手に見えるインターホンを押してください。）

【札幌市営地下鉄東西線西18丁目駅から徒歩5分!】閑静な住宅街にある完全個室制の隠れ家的サロン。アロマトリートメントやタイ式フットで、身体も心もすっきりと癒される時間をお過ごしください。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お気軽に何でもお話ください!施術前の会話から、お客様ひとりひとりのコンディションやご希望に応じた施術をいたしますので、どんなことでもお気軽にお話しください。お身体の疲れはもちろん、心の疲れもすっきりと癒してお帰りください!

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/11/10 01:04

営業時間

日曜日:11:00〜19:30 最終受付 17:00, 月曜日:休業日, 火曜日:11:00〜19:30 最終受付 17:00, 水曜日:11:00〜19:30 最終受付 17:00, 木曜日:休業日, 金曜日:11:00〜19:30 最終受付 18:00, 土曜日:11:00〜19:30 最終受付 18:00, 祝日:11:00〜19:30 最終受付 17:00

基本情報

定休日	月曜日, 木曜日
住所	〒064-0804 北海道札幌市中央区南四条西16丁目1-25 ヴァンヴェール医大前101
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆札幌市営地下鉄東西線西18丁目駅より徒歩でお越しの場合東西線西18丁目駅 6番出口を出て右に進みます。すぐ見える【日産自動車】の角を右に曲がります。道を2本超えて信号を渡り、【札幌医科大学】と【札幌医科大学付属病院】の間の遊歩道を通ります。遊歩道を超え、左手に見える信号を渡り、右に曲がります。【ほしい小児科・整形外科】を通り過ぎ、隣に見えるマンションが【ヴァンヴェール医大前】となります。ロビーに到着しましたら、右手に見えるインターホンを押してください。◆札幌市電西15丁目駅より徒歩でお越しの場合札幌市電西15丁目駅で下車し【NTT東日本札幌病院】方面に進みます。【二条小学校】を超えて見える交差点を渡り、【さより保育園】の前を右に進みます。信号を1本超え、【ほしい小児科・整形外科】を通り過ぎ、隣に見えるマンションが【ヴァンヴェール医大前】となります。ロビーに到着しましたら、右手に見えるインターホンを押してください。
最寄駅	札幌市営地下鉄東西線西１８丁目駅徒歩5分

アクセスをみる

localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。