セイタイノワラク

整体の和らく

最寄駅小竹向原駅 1番出口より徒歩11分
小竹向原駅 1番出口より徒歩11分

エリア大山～東武練馬（東武東上線）

ジャンル整体、マッサージ

東京都板橋区にある整体の和らくの情報です。（◆西武有楽町線・東京メトロ有楽町線小竹向原駅より徒歩でお越しの場合1番出口を出て、左側にある遊歩道を右方面(環七方面)に直進します。1つ目の信号を渡り、｢セブンイレブン｣手前の道を右に曲がり、2つ目の角も右に曲がり道なりに直進します。1つ目の信号を過ぎ、1つ目の曲がり角を左に曲がり、十字路を右に曲がります。少し進むと左側に当店がございます。◆副都心線氷川台駅より徒歩でお越しの場合2番出口を出て、信号を渡り石神井川沿いを左側に進みます。しばらく道なりに進み大きな公園が見えましたらそこの角を右に曲がります。区立開進第四中学校を過ぎ、2つ目の曲がり角(T字路)を右に曲がります。少し進むと右側に当店がございます。）

疲れた身体を元気に導く「地域密着型」の整体サロン! 幅広い年齢層の方にお越しいただいており、あらゆる悩みにお応えしています。ポイントが貯まるとお得なサービスもご用意◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

地域に寄りそう整体院です揉みほぐしのみではなく、骨格調整や小顔調整、リフレクソロジーなど、様々な施術をしております。お気軽にご相談ください。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 火曜日:休業日, 水曜日:15:00〜20:30 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 金曜日:休業日, 土曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜20:30 最終受付 19:00

基本情報

定休日	日曜日, 火曜日, 金曜日
住所	〒173-0037 東京都板橋区小茂根4-18-11
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆西武有楽町線・東京メトロ有楽町線小竹向原駅より徒歩でお越しの場合1番出口を出て、左側にある遊歩道を右方面(環七方面)に直進します。1つ目の信号を渡り、｢セブンイレブン｣手前の道を右に曲がり、2つ目の角も右に曲がり道なりに直進します。1つ目の信号を過ぎ、1つ目の曲がり角を左に曲がり、十字路を右に曲がります。少し進むと左側に当店がございます。◆副都心線氷川台駅より徒歩でお越しの場合2番出口を出て、信号を渡り石神井川沿いを左側に進みます。しばらく道なりに進み大きな公園が見えましたらそこの角を右に曲がります。区立開進第四中学校を過ぎ、2つ目の曲がり角(T字路)を右に曲がります。少し進むと右側に当店がございます。
最寄駅	西武有楽町線小竹向原駅 1番出口より徒歩11分東京メトロ有楽町線小竹向原駅 1番出口より徒歩11分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージで使用するオイルやクリームにはどのような美容効果がありますか？

Aマッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。

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