トータルケアリンディ

トータルケア Lindy

最寄駅立川駅南口より徒歩6分

エリア立川

ジャンル整体、マッサージ

東京都立川市にあるトータルケア Lindyの情報です。（◆JR各線立川駅より徒歩でお越しの場合南口を出てアレアレアの前のエスカレーターを降ります。すずらん通りを道なりにしばらく進んでいただくと、1階に歯科が入っている建物が右手に見えてます。その隣にある建物の2階に、当サロンはございます。◆多摩モノレール立川南駅より徒歩でお越しの場合2番出口を出て、まっすぐ進みます。突きあたりを右に進み、すずらん通りを道なりにしばらく進み、右手に1階歯科がある建物があり、その隣が当サロンの建物になります。当サロンは2階になります。）

人気メニュー【アロマ経絡ボディリンパ60分】で肩・腰の張りの強張りを和らげ、プチヘッド・デコルテ付で目の疲れもスッキリ!夏の紫外線で疲れた肌には【毛穴洗浄フェフェイシャル】がおすすめ☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

健康で美しくなりたい方を全力サポートいたします「トータルケア Lindy」は、ゆっくり落ち着いて過ごしていただけるプライベートサロンです。日常から離れ、心身ともにリラックスした時間をお楽しみください。美容と健康をサポートし、お客様の「なりたい自分」に近づけます。施術後の注意事項、セルフケアの方法などもアドバイスさせていただいておりますので、ぜひご活用ください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒190-0022 東京都立川市錦町2-3-1 M&Mビル2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線立川駅より徒歩でお越しの場合南口を出てアレアレアの前のエスカレーターを降ります。すずらん通りを道なりにしばらく進んでいただくと、1階に歯科が入っている建物が右手に見えてます。その隣にある建物の2階に、当サロンはございます。◆多摩モノレール立川南駅より徒歩でお越しの場合2番出口を出て、まっすぐ進みます。突きあたりを右に進み、すずらん通りを道なりにしばらく進み、右手に1階歯科がある建物があり、その隣が当サロンの建物になります。当サロンは2階になります。
最寄駅	JR南武線立川駅南口より徒歩6分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q初めてでも間違えないエステ店の選び方を教えて

A初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。１．信頼できる口コミを調べるインターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。２．施術内容や特徴を確認する自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。３．施術者の資格や技術レベルを確認するエステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。

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