エピノート

epinote

最寄駅東池袋駅 7番出口より徒歩8分

エリア池袋

ジャンル整体、マッサージ

東京都豊島区にあるepinoteの情報です。（◆東京メトロ有楽町線東池袋駅より徒歩でお越しの場合7番出口を出て右手に進みます。セブンイレブンの奥にある東京福祉大学と公園の間の道を進むと、信号の奥にサンシャインがございます。信号を渡ったら右手に曲がり、道沿いに進んで次の交差点前を左に曲がります。左手にある文化会館ビルの上にある、メゾンサンシャインの1241に当店がございます。サンシャイン中からもお越しいただけます。※文化会館のエレベーターでは7階までしか上がらないため、サンシャインシティに着きましたらまず1階のバスターミナルを目指してください。バスターミナルに着きましたら、奥のほうにメゾンサンシャイン入口というエレベーターがございますので、そちらで12階まであがっていただき、オートロックで【1241】番をお呼び出しください。※お部屋にはお手洗いがございません。12階に上がる前に1階や2階でお手洗いを済ませてからご来店くださいませ。）

【サンシャインシティ直結】全メニュー都度払い制でお一人様、完全プライベートサロンなので初めての方もどうぞお気軽にお越しください♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

長いお付き合いをしていただけるエステティシャンを目指しています!epinoteでは、勧誘がないので、お客様に喜んでいただくことだけに集中できて、毎日が楽しいです!今までのエステで思うような結果が出なかった方や不安な方は、ぜひご相談ください。

営業時間

日曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:30, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:30, 火曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:30, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:30, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:30, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:30, 土曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:30, 祝日:12:00〜21:00 最終受付 19:30

基本情報

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋3-1-4 メゾンサンシャイン1241
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ有楽町線東池袋駅より徒歩でお越しの場合7番出口を出て右手に進みます。セブンイレブンの奥にある東京福祉大学と公園の間の道を進むと、信号の奥にサンシャインがございます。信号を渡ったら右手に曲がり、道沿いに進んで次の交差点前を左に曲がります。左手にある文化会館ビルの上にある、メゾンサンシャインの1241に当店がございます。サンシャイン中からもお越しいただけます。※文化会館のエレベーターでは7階までしか上がらないため、サンシャインシティに着きましたらまず1階のバスターミナルを目指してください。バスターミナルに着きましたら、奥のほうにメゾンサンシャイン入口というエレベーターがございますので、そちらで12階まであがっていただき、オートロックで【1241】番をお呼び出しください。※お部屋にはお手洗いがございません。12階に上がる前に1階や2階でお手洗いを済ませてからご来店くださいませ。
最寄駅	東京メトロ有楽町線東池袋駅 7番出口より徒歩8分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

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