リラクプロランニングタケバシコウキョマエテン

Re.Ra.Ku PROランニング竹橋皇居前店

最寄駅竹橋駅 1b出口より徒歩1分

エリア神保町・水道橋

ジャンル整体、マッサージ

東京都千代田区にあるRe.Ra.Ku PROランニング竹橋皇居前店の情報です。（◆東京メトロ東西線竹橋駅より徒歩でお越しの場合パレスサイドビルは竹橋駅に直結しております。中野寄り階段「竹橋方面出口」(1b出口)をご利用ください。パレスサイドビルの1階に当店はございます。※神保町駅から徒歩8分、大手町駅からも徒歩9分となります。）

ランニングステーションも併設のRe.Ra.Kuの新ブランド第1号店が竹橋の皇居前に! 2021年1月GRAND OPEN★

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

セラピストナガシマ

頼れる安定感!

営業時間

日曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:20, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 火曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:20, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 18:20

基本情報

住所	〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ東西線竹橋駅より徒歩でお越しの場合パレスサイドビルは竹橋駅に直結しております。中野寄り階段「竹橋方面出口」(1b出口)をご利用ください。パレスサイドビルの1階に当店はございます。※神保町駅から徒歩8分、大手町駅からも徒歩9分となります。
最寄駅	東京メトロ東西線竹橋駅 1b出口より徒歩1分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。