ウェルビーイングフィットネス

Wellbeing Fitness

最寄駅新中野駅出口1より徒歩4分
東高円寺駅出口1より徒歩9分

エリア中野坂上～方南町

ジャンル整体、マッサージ

東京都中野区にあるWellbeing Fitnessの情報です。（◆東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩でお越しの場合地上へ出ましたら青梅街道を左へ進みます。クリーニング屋がある角を曲がります。右側に見えてくる白いビル3階が当店となります。◆東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅より徒歩でお越しの場合地上へ出ましたら青梅街道を右へ進みます。「美容室びーとろ」の角を曲がります。右側に見えてくる白いビル3階が当店となります。）

【タイ古式・ストレッチ・整体・オイルトリートメントから自由にチョイス】疲れや冷え、ボディラインの崩れなど、お悩みに徹底的に寄り添うケアをご提供!

メッセージ

肩や腰の張りなどの不調改善や、水分の溜まりやぽっこりお腹解消もお任せください。お客様のその日・その時の状態に合わせ、整体・ストレッチ・オイルなど多様な手技を組み合わせてお客様にとって最適な施術を提供してまいります。男性セラピストならではの、大きな手で優しく包まれるような施術を体験ください!体の違和感や肩や腰の張りのケアに加えて、水分の滞りや気になる体のたるみはPNFストレッチなどで、運動が苦手な人でもやれる優しいトレーニングで筋肉をつけて引き締めていくサポートも。スポーツトレーナーとしても多くの方をサポートしているので、健康的で機能的なつ美しい体づくりもお任せください!お家でできる、セルフケアの方法も丁寧にお教えします。徐々に楽に生活できる理想の体へ近づく喜びを一緒に体感していきましょう。

営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒164-0012 東京都中野区本町6丁目22-19 岡田ビル 3B
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩でお越しの場合地上へ出ましたら青梅街道を左へ進みます。クリーニング屋がある角を曲がります。右側に見えてくる白いビル3階が当店となります。◆東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅より徒歩でお越しの場合地上へ出ましたら青梅街道を右へ進みます。「美容室びーとろ」の角を曲がります。右側に見えてくる白いビル3階が当店となります。
最寄駅	東京メトロ丸ノ内線新中野駅出口1より徒歩4分東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅出口1より徒歩9分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qマッサージは美容にどのように影響しますか？

Aマッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。
Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか？

Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。

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