アサカダイセイタイイン

あさか台整体院

最寄駅朝霞台駅南口より徒歩3分
北朝霞駅東口より徒歩5分

エリア和光・新座・朝霞

ジャンル整体、マッサージ

埼玉県朝霞市にあるあさか台整体院の情報です。（◆東武東上線朝霞台駅より徒歩でお越しの場合【セブンイレブン】の方へ進み左折します。直進して突き当たりで右折し信号を左に渡ります。正面にある【住協朝霞台支店】の脇にある階段を下った先のビルの【102号室】に当店がございます。中に入りインターホンで【102】を押してお待ちください。◆JR武蔵野線北朝霞駅より徒歩でお越しの場合東口を出て左に進み、その先にある信号を右にわたります。【ミスタードーナツ】を過ぎて直進した先にある信号を渡り右に進みます。直進して左手にある【住協朝霞台支店】の脇にある階段を下った【VOX】ビルの【102号室】に当店がございます。中に入りインターホンで【102】を押してお待ちください。※詳しくは、「こだわり」をご覧ください。駅から当店までのアクセスをお写真でご案内しております。）

完全プライベート空間で姿勢の乱れ・身体の不調を根本的な改善へと導きます!朝霞台駅から徒歩3分とアクセスしやすいので、お仕事帰りにも◎

メッセージ

ゆったりとくつろげる空間をご用意していますので、ぜひご来店ください施術後に日頃の生活で注意すべき点のアドバイス、ストレッチなどのセルフケア方法などをお伝えしています。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

定休日	水曜日
住所	〒351-0022 埼玉県朝霞市東弁財2-12-23 VOXH3 102号室
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東武東上線朝霞台駅より徒歩でお越しの場合【セブンイレブン】の方へ進み左折します。直進して突き当たりで右折し信号を左に渡ります。正面にある【住協朝霞台支店】の脇にある階段を下った先のビルの【102号室】に当店がございます。中に入りインターホンで【102】を押してお待ちください。◆JR武蔵野線北朝霞駅より徒歩でお越しの場合東口を出て左に進み、その先にある信号を右にわたります。【ミスタードーナツ】を過ぎて直進した先にある信号を渡り右に進みます。直進して左手にある【住協朝霞台支店】の脇にある階段を下った【VOX】ビルの【102号室】に当店がございます。中に入りインターホンで【102】を押してお待ちください。※詳しくは、「こだわり」をご覧ください。駅から当店までのアクセスをお写真でご案内しております。
最寄駅	東武東上線朝霞台駅南口より徒歩3分 JR武蔵野線北朝霞駅東口より徒歩5分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。

知恵袋一覧