セイタイイングランツムコノソウ

整体院グランツ武庫之荘

最寄駅武庫之荘駅北口より徒歩2分

エリア尼崎

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県尼崎市にある整体院グランツ武庫之荘の情報です。（◆阪急神戸本線武庫之荘駅より徒歩でお越しの場合北口から駅を出て、ロータリーを右まわりで進みます。「田村書店」の前を左に過ぎて直進します。広いコインパーキングを過ぎたら左に曲がります。右手の目印は「木村塾」です。進むと左手に「外反母趾矯正専門整体」の看板が見えます。その右奥に建物の入り口があるので階段を3段上がります。インターフォンで102を呼び出していただくと、扉を開錠しますのでお入りください。）

腰痛の専門家があらゆる腰痛の改善に導く一度で実感!『刺激を感じない』施術で『揉み返し』もなし。首!腰痛!を瞬間改善に導く優しい施術なのに『楽になった』を実感!

メッセージ

あきらめる前にお越しくださいもみほぐさない、ボキッとならさない、それなのに腕・肩・首が軽くなる。そんな不思議な体験をしてみませんか?普段ご自身でされているストレッチ、筋トレ、ダイエットへのワンポイントアドバイスもさせていただいております。

営業時間

日曜日:10:00〜14:00 最終受付 13:00, 月曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:30, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜14:00 最終受付 13:00, 祝日:10:00〜20:30 最終受付 19:30

基本情報

定休日	水曜日
住所	〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘1-7-14 プラネックス武庫之荘102号
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆阪急神戸本線武庫之荘駅より徒歩でお越しの場合北口から駅を出て、ロータリーを右まわりで進みます。「田村書店」の前を左に過ぎて直進します。広いコインパーキングを過ぎたら左に曲がります。右手の目印は「木村塾」です。進むと左手に「外反母趾矯正専門整体」の看板が見えます。その右奥に建物の入り口があるので階段を3段上がります。インターフォンで102を呼び出していただくと、扉を開錠しますのでお入りください。
最寄駅	阪急神戸本線武庫之荘駅北口より徒歩2分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

知恵袋一覧