ハリドコロナンガクドウ

鍼処NANGAKUDO-南学堂-

最寄駅武庫之荘駅北改札口から徒歩2分

エリア尼崎

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県尼崎市にある鍼処NANGAKUDO-南学堂-の情報です。（◆阪急神戸本線武庫之荘駅より徒歩でお越しの場合武庫之荘駅の北改札口を出ていただきロータリー沿いを直進すると、とみや商店があるのでそのまま直進し、2つ目の十字路の木村塾を左に曲がってすぐ左手の2階に当店がございます）

お肌の機能を高める!施術後の圧倒的効果が話題の「ルート鬼美容鍼30分」が10,000円〜☆コリをとって快適な体を取り戻す「ルート鍼」「南学堂式手技整体」も有☆

メッセージ

本気で改善を目指したい、人生を変えたい、その本気のお気持ちに全力で向き合います。あらかじめ、YouTubeにて「ルート治療はだきんぐ」とお調べいただき、ルート鍼の理論をしっかり理解した上でご来店ください。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜15:30 最終受付 14:00, 火曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 木曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘1-7-15 武庫之荘ヴィラ201
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆阪急神戸本線武庫之荘駅より徒歩でお越しの場合武庫之荘駅の北改札口を出ていただきロータリー沿いを直進すると、とみや商店があるのでそのまま直進し、2つ目の十字路の木村塾を左に曲がってすぐ左手の2階に当店がございます
最寄駅	阪急神戸本線武庫之荘駅北改札口から徒歩2分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

知恵袋一覧