コウダイセイタイイン

こうだい整体院

エリア浜松市

ジャンル整体、マッサージ

静岡県浜松市中央区にあるこうだい整体院の情報です。（◆JR東海道本線(熱海～浜松) 天竜川駅より車でお越しの場合南口を背に目の前の通りを右に進んでください。道なりに進んでいただくと右手に駐車場が見えるので、その先の角を右折します。1つ目の信号を左折し、しばらく直進。「飯田西」信号を右折してください。400mほど進むと左手に「マックスバリュ」が見えます。向かいに当店がございます。）

【駐車場有☆専門技術】専門資格保有者が施術☆深層筋を緩める「美容鍼」、「整体コース」や「ヘッドスパ」など専門的なアプローチで健やかに、美しく♪※美容鍼の経験豊富な女性セラピスト在中

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

一人一人丁寧な問診と施術を心がけております。お身体や生活でのお悩みを一緒に向き合って健康を目指していきましょう。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:15, 月曜日:10:00〜20:30 最終受付 20:00, 火曜日:19:00〜22:00 最終受付 21:15, 水曜日:14:00〜23:30 最終受付 22:30, 木曜日:11:00〜21:30 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜20:30 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜20:30 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜20:30 最終受付 20:00

基本情報

住所	〒435-0028 静岡県浜松市中央区飯田町702-2 グリーンシティ･ふじ1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR東海道本線(熱海～浜松) 天竜川駅より車でお越しの場合南口を背に目の前の通りを右に進んでください。道なりに進んでいただくと右手に駐車場が見えるので、その先の角を右折します。1つ目の信号を左折し、しばらく直進。「飯田西」信号を右折してください。400mほど進むと左手に「マックスバリュ」が見えます。向かいに当店がございます。

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

知恵袋一覧