アオゾラセイコツインシンキュウイン

あおぞら整骨院・鍼灸院

最寄駅高田馬場駅 7番出口より徒歩1分
高田馬場駅 1番出口より徒歩8分

エリア高田馬場

ジャンル整体、マッサージ

東京都新宿区にあるあおぞら整骨院・鍼灸院の情報です。（◆JR山手線/西武新宿線/東西線高田馬場駅より徒歩でお越しの場合高田馬場駅7番出口より、左に進みます。「プネウマカレー」を越えて少し進み、左手にある居酒屋の隣の建物の2階が当サロンです。◆副都心線西早稲田駅より徒歩でお越しの場合西早稲田駅1番出口を出て、右に進み、1つ目の交差点を左に渡ります。「諏訪公園」を右に進み、1つ目の道を左折します。突き当たりを右折し、少し進むと右手にある建物の2階が当サロンです。）

施術経験や身体の知識が豊富なスタッフによる安心の施術★身体のメンテナンスはもちろん、スポーツをされている方の運動サポートも対応します◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:09:00〜14:00 最終受付 13:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目17-9 2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR山手線/西武新宿線/東西線高田馬場駅より徒歩でお越しの場合高田馬場駅7番出口より、左に進みます。「プネウマカレー」を越えて少し進み、左手にある居酒屋の隣の建物の2階が当サロンです。◆副都心線西早稲田駅より徒歩でお越しの場合西早稲田駅1番出口を出て、右に進み、1つ目の交差点を左に渡ります。「諏訪公園」を右に進み、1つ目の道を左折します。突き当たりを右折し、少し進むと右手にある建物の2階が当サロンです。
最寄駅	JR山手線高田馬場駅 7番出口より徒歩1分西武新宿線高田馬場駅 1番出口より徒歩8分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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