ホンカクタイコシキマッサージバーンラックカンダテン

本格タイ古式マッサージ Baan Rak 神田店

最寄駅神田駅 4番出口から徒歩10秒
神田駅北口より徒歩1分

エリア丸の内・大手町

ジャンル整体、マッサージ

東京都千代田区にある本格タイ古式マッサージ Baan Rak 神田店の情報です。（◆東京メトロ銀座線神田駅より徒歩でお越しの場合出口でてすぐ、交差点の角にある【小諸そば】が1階に入った建物内の2階に、当サロンがございます。建物正面に見て、左側にエレベーターがございます。◆JR各線神田駅より徒歩でお越しの場合出口をでてすぐ右折して【富士そば】と駅の間の道を進みます。その先、車道に出たら左折して【chocoZAP】の前を通過して、正面の横断歩道を渡ります。渡った先の正面にある【小諸そば】が1階に入った建物内の2階に、当サロンがございます。建物正面に見て、左側にエレベーターがございます。）

非日常空間で疲れも不調も癒す「バーンラック式タイ古式」でリラックス♬クセになる絶妙な施術をご提供★「アロマボディ」の男性利用もOK◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

しっかりと、ゆったりを合わせた施術で、リラックスできる時間を提供いたします東南アジアを旅しながら習得した技と趣味の筋トレで得た知識で身体のお悩みにお応えしていきます。

営業時間

日曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:00, 月曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:00, 火曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:00, 水曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:00, 木曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:00, 金曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:00, 土曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:00, 祝日:11:00〜23:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒101-0045 東京都千代田区神田鍛冶町3-3-1 栄立ビル2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ銀座線神田駅より徒歩でお越しの場合出口でてすぐ、交差点の角にある【小諸そば】が1階に入った建物内の2階に、当サロンがございます。建物正面に見て、左側にエレベーターがございます。◆JR各線神田駅より徒歩でお越しの場合出口をでてすぐ右折して【富士そば】と駅の間の道を進みます。その先、車道に出たら左折して【chocoZAP】の前を通過して、正面の横断歩道を渡ります。渡った先の正面にある【小諸そば】が1階に入った建物内の2階に、当サロンがございます。建物正面に見て、左側にエレベーターがございます。
最寄駅	東京メトロ銀座線神田駅 4番出口から徒歩10秒 JR京浜東北線神田駅北口より徒歩1分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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