セルフケアセイタイシンジュクテン

セルフケア整体新宿店

最寄駅西武新宿駅北口から徒歩7分
新宿駅 B13から徒歩13分

エリア大久保・新大久保

ジャンル整体、マッサージ

東京都新宿区にあるセルフケア整体新宿店の情報です。（◆西武新宿線西武新宿駅より徒歩でお越しの場合北口を出たら左折し、少し進むと信号が出てまいりますので、右折して反対車線へ移動し、直進してすぐ左手に出てくる横断歩道を渡って右折してください。少し進むと左手に出てくる「東都ビル」の502号室に当サロンはございます。◆東京メトロ丸ノ内線新宿駅より徒歩でお越しの場合B13出口を出たら右折し、「食の新宿屋台苑」の角を右折してください。そのまま道なりに進み歌舞伎町に入ってしばらく進むと正面に「TOHOシネマズ」が出てまいりますので、右折しすぐの角を左折してください。しばらく進むとつきあたりに出ますのでこちらを左折し、「GRAN CUSTOMA」の角を右折してください。その先職安通りという大きな通りを越えたら左折し少し進むと右手に出てくる「東都ビル」の502号室に当サロンはございます。◆JR山手線新大久保駅より徒歩でお越しの場合西側出口を出たら左折ししばらく進むとつきあたりに出ますので、こちらを左折してください。高架下を通り抜けてつつじ通りを渡ったら右折してください。しばらく進むと職安通りという大きな通りに出ますので、こちらを左折してください。少し進むと左手に出てくる「東都ビル」の502号室に当サロンはございます。）

結果と実績のある実力派整体!表面的な疲れだけでなく普段使えていない筋肉にもアプローチすることで健康的な身体作りを目指します。

メッセージ

希望を持って一緒に取り組んでいきましょう!お客さまの癖に応じた運動指導を行います。セルフケアマスター習得プランでは、お客さまに合ったセルフケアをお伝えします。

営業時間

日曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:30, 月曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:30, 火曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:30, 水曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:30, 木曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:30, 金曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:30, 祝日:09:00〜20:30 最終受付 19:30

基本情報

住所	〒169-0073 東京都新宿区百人町1-5-4 東都ビル502
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆西武新宿線西武新宿駅より徒歩でお越しの場合北口を出たら左折し、少し進むと信号が出てまいりますので、右折して反対車線へ移動し、直進してすぐ左手に出てくる横断歩道を渡って右折してください。少し進むと左手に出てくる「東都ビル」の502号室に当サロンはございます。◆東京メトロ丸ノ内線新宿駅より徒歩でお越しの場合B13出口を出たら右折し、「食の新宿屋台苑」の角を右折してください。そのまま道なりに進み歌舞伎町に入ってしばらく進むと正面に「TOHOシネマズ」が出てまいりますので、右折しすぐの角を左折してください。しばらく進むとつきあたりに出ますのでこちらを左折し、「GRAN CUSTOMA」の角を右折してください。その先職安通りという大きな通りを越えたら左折し少し進むと右手に出てくる「東都ビル」の502号室に当サロンはございます。◆JR山手線新大久保駅より徒歩でお越しの場合西側出口を出たら左折ししばらく進むとつきあたりに出ますので、こちらを左折してください。高架下を通り抜けてつつじ通りを渡ったら右折してください。しばらく進むと職安通りという大きな通りに出ますので、こちらを左折してください。少し進むと左手に出てくる「東都ビル」の502号室に当サロンはございます。
最寄駅	西武新宿線西武新宿駅北口から徒歩7分東京メトロ丸ノ内線新宿駅 B13から徒歩13分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージで期待できる主な美容効果は何ですか？

A1. 肌の新陳代謝を促進：マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする：リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング：血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消：不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション：ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消：下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果：マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。