ケーケーストレッチアンドトレーニングオオミヤテン

KKストレッチ&トレーニング大宮店

最寄駅大宮駅西口から徒歩7分

エリア大宮・与野周辺

ジャンル整体、マッサージ

埼玉県さいたま市大宮区にあるKKストレッチ&トレーニング大宮店の情報です。（◆JR各線/東武野田線大宮駅より徒歩でお越しの場合駅を出て2階デッキの正面に見える【ARCHE】へ向かって直進します。建物手前の左側の下り階段から地上へ降ります。【磯丸水産】を右にしながら進むと、信号有りの交差点に出ますので、正面の横断歩道を渡ってから右折します。【ミニストップ】【カラオケまねきねこ】【セブンイレブン】【すき家】の順で通過していただきましたら、【すき家】の隣にある小さなコインパーキングの角で左折します。突き当たりで右折すると【福祉葬祭メモリアルホール】があり、店舗前で左折、その先店舗の駐車場の角で右折して細い裏道を進んでいきます。突き当たりで右折して道なりにお進みいただくと右前に当サロンが入った建物【POSTOMIYA】がございます。類似建物が2つ並んでいますが、手前にある「2」と表示された方の【302号室】へお越しください。※3階への入り口は、敷地内に入って建物裏へまわっていただくと手前にある階段からお越しいただけます。）

【土日枠あり◎】【初回60分3,600円】ストレッチと体幹バランスの専門店です。筋肉を本来あるべき状態に戻し不調を改善へ導きます。運動不足が気になる方にも◎経験・知識豊富なスタッフがマンツーマンで対応

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ストレッチと体幹バランストレーニング専門店です一人ひとりにあったお時間をご提供させて頂きます。ストレッチのみやトレーニングのみ、またお体に合わせて時間配分させて頂きストレッチとトレーニングの両方とも受けて頂くことも可能です。ご来店心よりお待ちしております。

営業時間

日曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 23:00

基本情報

住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-491-1 POSTOMIYA2号棟302
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線/東武野田線大宮駅より徒歩でお越しの場合駅を出て2階デッキの正面に見える【ARCHE】へ向かって直進します。建物手前の左側の下り階段から地上へ降ります。【磯丸水産】を右にしながら進むと、信号有りの交差点に出ますので、正面の横断歩道を渡ってから右折します。【ミニストップ】【カラオケまねきねこ】【セブンイレブン】【すき家】の順で通過していただきましたら、【すき家】の隣にある小さなコインパーキングの角で左折します。突き当たりで右折すると【福祉葬祭メモリアルホール】があり、店舗前で左折、その先店舗の駐車場の角で右折して細い裏道を進んでいきます。突き当たりで右折して道なりにお進みいただくと右前に当サロンが入った建物【POSTOMIYA】がございます。類似建物が2つ並んでいますが、手前にある「2」と表示された方の【302号室】へお越しください。※3階への入り口は、敷地内に入って建物裏へまわっていただくと手前にある階段からお越しいただけます。
最寄駅	JR埼京線大宮駅西口から徒歩7分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

知恵袋一覧