アロヨガルームエム

Aro YogaRoom M

エリア横浜駅周辺

ジャンル整体、マッサージ

神奈川県横浜市西区にあるAro YogaRoom Mの情報です。（◆JR各線横浜駅より徒歩でお越しの場合横浜駅相鉄口を出ていただきましたら、南幸橋を渡って直進しますと、右手に「ドン・キホーテ横浜西口店」が見えますので、そのまま直進していただきます。そうしますと、正面に「八百徳西口店」が見えてきますので、斜め左の道を進みます。(ラウンドワンの看板がその先にございます。) 左手に「大衆割烹松」という飲食店の角を左折していただきましたら、斜め向かいに茶色を基調とした建物がございますので、その201号室が当サロンになります。）

横浜駅から徒歩5分♪資格保有者が高品質アロマを使って上質の癒しをご提供◎心身ともにリフレッシュしたい方におすすめのサロン☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お気軽にお問い合わせくださいCPTG基準を満たしたドテラ社のエッセンシャルオイルを使用しております。ご希望によりアロマクラフト体験もしていただけます。English OK

営業時間

日曜日:10:30〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:30〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:10:30〜18:00 最終受付 17:00

基本情報

定休日	水曜日
住所	〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸2-10-15 ライオンズマンション横浜西口201
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR各線横浜駅より徒歩でお越しの場合横浜駅相鉄口を出ていただきましたら、南幸橋を渡って直進しますと、右手に「ドン・キホーテ横浜西口店」が見えますので、そのまま直進していただきます。そうしますと、正面に「八百徳西口店」が見えてきますので、斜め左の道を進みます。(ラウンドワンの看板がその先にございます。) 左手に「大衆割烹松」という飲食店の角を左折していただきましたら、斜め向かいに茶色を基調とした建物がございますので、その201号室が当サロンになります。

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。

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