ボディメンテナンスホッポウセッコツインセイタイイン

ボディメンテナンス北方接骨院・整体院

最寄駅北方真桑駅出入口から車で3分

エリア本巣・谷汲・瑞穂

ジャンル整体、マッサージ

岐阜県本巣郡北方町にあるボディメンテナンス北方接骨院・整体院の情報です。（◆樽見鉄道樽見線北方真桑駅より車でお越しの場合駅を出て右折したら【岐阜信用金庫もとす支店】を左に見ながら進みます。その先、信号ありの交差点【上真桑北畑】に出ますので左折して国道303号線を直進します。しばらく直進すると、右角に【ジョイフル】有りの交差点がございますので、その交差点で右折して【百年記念通り】を進みます。110mほど進むと左側に当サロンがございます。）

国家資格保有者が対応☆呼吸法によるバキバキしないソフトな骨盤調整で不調の根本改善をサポート◎不調を繰り返さないためのセルフケアアドバイス付き♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

痛み辛みの手助けをさせてください!今お抱えの辛い痛みや不安を解消できるように持ちうる知識と技術をフル活用して精一杯頑張りますのでお気軽にご相談ください!!

営業時間

日曜日:09:30〜19:00 最終受付 19:00, 月曜日:09:30〜20:00 最終受付 20:00, 火曜日:09:30〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:30〜20:00 最終受付 20:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:30〜20:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:30〜19:00 最終受付 19:00, 祝日:09:30〜19:00 最終受付 19:00

基本情報

定休日	木曜日
住所	〒501-0431 岐阜県本巣郡北方町北方10-1
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆樽見鉄道樽見線北方真桑駅より車でお越しの場合駅を出て右折したら【岐阜信用金庫もとす支店】を左に見ながら進みます。その先、信号ありの交差点【上真桑北畑】に出ますので左折して国道303号線を直進します。しばらく直進すると、右角に【ジョイフル】有りの交差点がございますので、その交差点で右折して【百年記念通り】を進みます。110mほど進むと左側に当サロンがございます。
最寄駅	樽見鉄道樽見線北方真桑駅出入口から車で3分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

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