ヤマザキセイタイイン

やまざき整体院

最寄駅三木駅小野・栗生方面改札口より車で7分

エリア三木・加西・加東

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県三木市にあるやまざき整体院の情報です。（◆粟生線三木駅より車でお越しの場合三木駅観光案内所を背に直進し、左手に見える「三井住友銀行三木支店」前の交差点を右折します。県道20号加古川三田線を約450m直進してください。「福井」の交差点に出たら引き続き直進し、県道22号線神戸三木を約1.9km直進します。「八幡谷」の交差点を右折し、突き当りの「小林南」の信号を左折します。すぐ左手に左折可能な細い道がございますので、左手後方へ直進します。直進した先、「自動車通行止」の看板を右折します。道なりに直進すると左手に当店がございます。）

経験豊富な国家資格保有者が対応!産前産後ケアから慢性的な不調までお任せください◎託児スタッフ在籍で、お子さま連れでもご来店OK♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

どこに行っても解決しなかったお悩みをお聞かせください体の辛さから体型のお悩みまで、何でもお気軽にお聞かせください。産前産後で悩まれている方、お子さま連れで行けるところがないという方も、託児スタッフがいるので大丈夫◎安心してご自身の体と向き合う時間にしてください。

営業時間

日曜日:09:00〜12:00 最終受付 11:00, 月曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 火曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 金曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:09:00〜12:00 最終受付 11:00

基本情報

住所	〒673-0433 兵庫県三木市福井2369-5
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆粟生線三木駅より車でお越しの場合三木駅観光案内所を背に直進し、左手に見える「三井住友銀行三木支店」前の交差点を右折します。県道20号加古川三田線を約450m直進してください。「福井」の交差点に出たら引き続き直進し、県道22号線神戸三木を約1.9km直進します。「八幡谷」の交差点を右折し、突き当りの「小林南」の信号を左折します。すぐ左手に左折可能な細い道がございますので、左手後方へ直進します。直進した先、「自動車通行止」の看板を右折します。道なりに直進すると左手に当店がございます。
最寄駅	粟生線三木駅小野・栗生方面改札口より車で7分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。

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