リラクセイタイノゾミ

りらく整体のぞみ

エリア大隅諸島

ジャンル整体、マッサージ

鹿児島県熊毛郡南種子町にあるりらく整体のぞみの情報です。（◆西之表港より車でお越しの場合(1)港を出て右に進み、橋を渡ります。(2)橋を渡ってすぐ左手の「ニッポンレンタカー」の角を左折し、県道76号を進みます。(3)県道76号をしばらく道なりに進みます。途中、種子島空港を通過します。(4)しばらく進むと県道75号になりますので、そのまま県道75号を進みます。ドラッグストア「コスモス」や「マツモトキヨシ」が見えてきます。次の信号を左斜め「A-COOP」「DAISO」のある方へ進みます。(5)国道58号をしばらく道なりに進みます。右手側に種子町健康公園が見えてきます。(6)公園を越えると左手側にガソリンスタンドが見えてきます。当店はガソリンスタンドの隣です。◆種子島空港線「大宇都三文字」バス停よりお越しの場合バスを降り、ヤマト運輸南種子営業所のある方へ進みます。ガソリンスタンドが見えましたら、当店はその隣にございます。）

【種子島です!】コスパ重視の方必見☆熟練オーナーが解剖学に基づいたオーダーメイド施術で生涯現役をサポート!心身ともに癒されながら健康な身体が目指せる整体◎

メッセージ

営業時間

日曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 月曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 火曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 水曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 木曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 金曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 土曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 祝日:10:00〜16:00 最終受付 14:00

基本情報

住所	〒891-3701 鹿児島県熊毛郡南種子町中之上1711-1 -101 (種子島)
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆西之表港より車でお越しの場合(1)港を出て右に進み、橋を渡ります。(2)橋を渡ってすぐ左手の「ニッポンレンタカー」の角を左折し、県道76号を進みます。(3)県道76号をしばらく道なりに進みます。途中、種子島空港を通過します。(4)しばらく進むと県道75号になりますので、そのまま県道75号を進みます。ドラッグストア「コスモス」や「マツモトキヨシ」が見えてきます。次の信号を左斜め「A-COOP」「DAISO」のある方へ進みます。(5)国道58号をしばらく道なりに進みます。右手側に種子町健康公園が見えてきます。(6)公園を越えると左手側にガソリンスタンドが見えてきます。当店はガソリンスタンドの隣です。◆種子島空港線「大宇都三文字」バス停よりお越しの場合バスを降り、ヤマト運輸南種子営業所のある方へ進みます。ガソリンスタンドが見えましたら、当店はその隣にございます。

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

知恵袋一覧