シーテラスプラスダイカンヤマ

SEA TERRACE+ 代官山

最寄駅代官山駅北口より徒歩8分
渋谷駅新南口より徒歩12分

エリア代官山

ジャンル整体、マッサージ

東京都渋谷区にあるSEA TERRACE+ 代官山の情報です。（◆東急東横線代官山駅より徒歩でお越しの場合北口改札を出たら左手の出口を出て、右手の階段から地上に降りたら後方へお進みください。すぐ広い通りに出ますので、こちらを左折してください。その先の「代官山駅入口」の信号を右折したらしばらく道なりにお進みください。「NTT渋谷前」の信号を越えてその先のガソリンスタンドを通過した先すぐの角を右折してください。少し進むと左手に見えてくる「アイディ代官山」の地下1階に当サロンがございます。◆JR各線渋谷駅よりでお越しの場合新南口を出て外に出たら左折してしばらく道なりにお進みください。線路沿いをしばらく進むとつきあたりに出ますので、こちらを左折してください。再度つきあたりに出ますので、こちらを右折してください。その先に「鉢山中学校東」の信号がございますので、歩行者用の信号を渡って右折してください。左手にガソリンスタンドが見えてまいりますので、手前の角を左折してください。少し進むと左手に見えてくる「アイディ代官山」の地下1階に当サロンがございます。）

リゾートのような贅沢空間で、リラクゼーションを体験しませんか?代官山駅から徒歩8分の好立地♪人気のテラスルームでは、自然の風を感じながら施術を受けられます!メニューも豊富にご用意♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

身体だけでなく心まで休まる空間を提供いたします。身体に関するお悩みやホームケアについてもお気軽にご相談ください!

営業時間

日曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 21:30

基本情報

住所	〒150-0034 東京都渋谷区代官山町8-6 アイディ代官山 B1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東急東横線代官山駅より徒歩でお越しの場合北口改札を出たら左手の出口を出て、右手の階段から地上に降りたら後方へお進みください。すぐ広い通りに出ますので、こちらを左折してください。その先の「代官山駅入口」の信号を右折したらしばらく道なりにお進みください。「NTT渋谷前」の信号を越えてその先のガソリンスタンドを通過した先すぐの角を右折してください。少し進むと左手に見えてくる「アイディ代官山」の地下1階に当サロンがございます。◆JR各線渋谷駅よりでお越しの場合新南口を出て外に出たら左折してしばらく道なりにお進みください。線路沿いをしばらく進むとつきあたりに出ますので、こちらを左折してください。再度つきあたりに出ますので、こちらを右折してください。その先に「鉢山中学校東」の信号がございますので、歩行者用の信号を渡って右折してください。左手にガソリンスタンドが見えてまいりますので、手前の角を左折してください。少し進むと左手に見えてくる「アイディ代官山」の地下1階に当サロンがございます。
最寄駅	東急東横線代官山駅北口より徒歩8分 JR山手線渋谷駅新南口より徒歩12分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

知恵袋一覧