ノバノテマルヤマリラックスセイタイ

のばのて〜円山りらっくす整体〜

最寄駅円山公園駅 5番出口より徒歩6分

エリア円山公園・盤渓周辺

ジャンル整体、マッサージ

北海道札幌市中央区にあるのばのて〜円山りらっくす整体〜の情報です。（◆札幌市営地下鉄東西線円山公園駅より徒歩でお越しの場合出口を出て【セブンイレブン】を左に見ながら大通りに沿って進みます。大きな交差点に出ますので【アパマンショップ】へ向かって横断歩道を渡ります。【アパマンショップ】を左に見ながら進みます。約5分ほど直進した先、右側に当店が入った建物【Crest325】がございます。当店は102号室です。 ※予約時間より早めに来店をご希望の場合はご連絡をお願いいたします。10分前からご入室いただけます。）

施術からアフターケアまでお任せください◎完全マンツーマン対応!女性整体師が慢性的な不調や産後のお悩みに二人三脚で寄り添う整体店◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:11:00〜18:00 最終受付 16:30, 月曜日:休業日, 火曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 木曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 祝日:11:00〜18:00 最終受付 16:30

基本情報

定休日	月曜日
住所	〒064-0803 北海道札幌市中央区南三条西25-2-1 Crest325
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆札幌市営地下鉄東西線円山公園駅より徒歩でお越しの場合出口を出て【セブンイレブン】を左に見ながら大通りに沿って進みます。大きな交差点に出ますので【アパマンショップ】へ向かって横断歩道を渡ります。【アパマンショップ】を左に見ながら進みます。約5分ほど直進した先、右側に当店が入った建物【Crest325】がございます。当店は102号室です。 ※予約時間より早めに来店をご希望の場合はご連絡をお願いいたします。10分前からご入室いただけます。
最寄駅	札幌市営地下鉄東西線円山公園駅 5番出口より徒歩6分

アクセスをみる

localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。