ヘッドスパエムリラ

headspa M.rela

最寄駅西大寺駅出入口から車で8分

エリア岡山市

ジャンル美容、サロン（その他）

岡山県岡山市東区にあるheadspa M.relaの情報です。（◆JR赤穂線西大寺駅より車でお越しの場合駅を背にして【観音院通り(県道37号線)】を直進します。その先にあるドラッグストア【ザグザグ】【ファミリーマート】【西大寺中郵便局】の順で通過しながら吉井川へ向かって道なりに進みます。【永安橋】にて川を渡り、その先、ローソンが角にある交差点で左折します。【旭川荘厚生専門学院】を左に見ながら進み、信号2つ目の交差点で右折します。道なりに進み、左へカーブすると左側に当店が入った【健幸プラザ西大寺】がございます。道路に面して広い駐車場がありますが、駐車場入口前に【健幸プラザ西大寺】と表記がございます。※当店は建物内2階にございます。※「健幸プラザ西大寺」にお入りいただきましたら、受付スタッフへ「ヘッドマッサージを予約している」とお伝えくださいませ。また、当店はその受付にて「先払い」ですのでご認識をお願いいたします。）

癒しだけでなく、仕事や日常生活のパフォーマンスを高めたい方に◎心地良い力加減で筋肉の緊張をほぐし、巡りと身体の調整機能のバランスを整えます。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

頭の疲れと睡眠に特化したヘッドスパを提供いたします!不調の原因はさまざまで、意外な習慣が頭の疲れの原因になっている可能性もあります。それぞれのお客さまに寄り添ったアドバイスをさせていただきます。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/11/10 01:32

営業時間

日曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 17:00

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒704-8125 岡山県岡山市東区西大寺川口327-1 健幸プラザ西大寺2F
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR赤穂線西大寺駅より車でお越しの場合駅を背にして【観音院通り(県道37号線)】を直進します。その先にあるドラッグストア【ザグザグ】【ファミリーマート】【西大寺中郵便局】の順で通過しながら吉井川へ向かって道なりに進みます。【永安橋】にて川を渡り、その先、ローソンが角にある交差点で左折します。【旭川荘厚生専門学院】を左に見ながら進み、信号2つ目の交差点で右折します。道なりに進み、左へカーブすると左側に当店が入った【健幸プラザ西大寺】がございます。道路に面して広い駐車場がありますが、駐車場入口前に【健幸プラザ西大寺】と表記がございます。※当店は建物内2階にございます。※「健幸プラザ西大寺」にお入りいただきましたら、受付スタッフへ「ヘッドマッサージを予約している」とお伝えくださいませ。また、当店はその受付にて「先払い」ですのでご認識をお願いいたします。
最寄駅	JR赤穂線西大寺駅出入口から車で8分

アクセスをみる

localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか？

Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

知恵袋一覧