医療法人 きむら内科クリニック

コロナ感染者数減っています。
インフルエンザ感染者数は劇的に増加しています。
インフルエンザワクチンは当院では12月末まで準備する予定です。
冬季休暇は12月28日から1月4日です。

11月２５日

日が短くなり、寒さも目立ってきました。午後5時で深夜みたいな暗さになりました。

さいたま市の検診実施中です。一年に一度の機会ですので是非お受け下さい。

インフルエンザが流行しております。新しい変異株も出ています。
イギリスでは新しい変異株の対策として、現存のワクチンは受けた方が良いと公表しています。
予定されている方は早めに受けてください。
予約承っております。

今月はインフルエンザに比べればコロナは少ないです。
経年的にコロナ感染者数は減っています。
コロナは令和2年に流行が始まったので、もう５年経過していますね。
それでも、まだ分からない点が多いウィルスですので、なるべく感染しないようにしたいです。
当院通院中の方でも、嗅覚障害・味覚障害・頭がぼんやりする等の後遺症がある方もいます。

感染者数がまだ多い百日咳。咳が激しく出る方は、当院で検査しておりますのでご相談下さい。

感染症対策。

どんな時代でも感染症を避ける方法はシンプルです。
個人で出来るのは、免疫力を高める生活を送る事が重要です。
野菜類と、ヨーグルト等の乳酸菌やビフィズス菌の摂取。
海藻類に含まれるフコイダンは、ウィルスが人体に引き起こす炎症を軽減するようです。

私は、海藻類（わかめ・メカブ・昆布・海苔）や発酵食品を日に一度は摂取しております。
納豆には、アミノ酸の一種、5−ALA（是非検索して下さい！）が多く含まれているのも嬉しいです。

日光に当たってビタミンÐの作用を高めるのも、免疫力を強めます。
冬は２０分を目安にお日様に当たりましょう。

高齢の方は、コロナだけでなく誤嚥性肺炎にも注意が必要です。
飲み込むときに使う筋肉を鍛えましょう。

また、当院では免疫を高める漢方薬の処方をしています。

医療界もマイナカードの対応をはじめ電子化への対応が忙しくなっています。
当院ではIT関係の師匠がいますので心強いです。
感染症を始め病気の予防対策や、急速に進むITへの順応等で、1年無事に過ごせる事にこんなに労力がいるようになるとは、若い時には思いもしませんでした。

皆さん、頑張ってアップデートしていきましょう！