カラダの変化 30代女性

カラダの変化 40代女性

カラダの変化 60代女性

店長 米田貴晴のご挨拶

トレーナー米川貴規 紹介

当ジムの1回 40分の流れ

1.予約時間前に、体調確認、血圧測定

2.トレーニング時間40分 (姿勢チェック、体調に合わせたメニュー対応)

3.フォロータイム (アンケート記入、次回のご予約確認)

*トレーニング毎に、「今日のトレーニング」に対する評価をいただくために、アンケートにご記入をいただいております。ご自身のトレーニングそして身体の変化を振り返っていただく貴重な時間でもあります。トレーナーに面と向かっては言えないと思う、うれしいこと、改善してほしいこと、希望メニューや疑問など、なんでも、ご記入いただき、納得のいくトレーニングを行っていただくための、お声を大切にしております。

店舗へのアクセス

お店紹介

筋トレ女子 スクワット紹介

武蔵小金井 加圧トレーニングスタジオ ターゲットボディプラス

住所

〒184-0004
東京都小金井市本町5-38-36
(東急スポーツ オアシス内)

営業時間

月 13:00 ~ 22:00
火 10:00 ~ 22:00
水 13:00 ~ 22:00
木 13:00 ~ 22:00
金 10:00 ~ 22:00
土・日・祝: 10:00 ~ 18:00
※休館日は、不定です。毎月営業日をホームページにて更新しております。
※ご入館(セッション前30分)+セッション(40分)+セッション後90分=160分のご滞在が可能です。

定休日

オアシス休館日(毎月5日・20日)+不定休

電話番号

042-388-0109