リラクマロニエゲートギンザテン

Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

最寄駅有楽町駅中央口より徒歩6分
銀座一丁目駅 4番出口より徒歩3分

エリア銀座

ジャンル整体、マッサージ

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東京都中央区にあるRe.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店の情報です。（JR山手線「有楽町」駅中央口より徒歩6分東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座」駅 C8出口より徒歩4分）

肩甲骨はがしのリラク系ボディケアコースに加え、リラクマロニエゲート銀座3では本格的な「タイ古式ストレッチ」を導入!下半身の筋肉をしっかりとストレッチすることで全身の血流やリンパの流れを整えます。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

マスターCLPコヌマ

運動も苦手で健康的!と言えない生活を送って来た自分の経験、体験から、、、ベッドでもマットでもお客様のお疲れ、お悩みに合ったサービスを提供します!普段の姿勢や生活習慣をお伺いして無理のないセルフケアや当店のコースを提案させて下さい。忙しかったりモヤモヤした気持ちのまま寝てもスッキリしないことがあります。リラックスして施術を受けていただく事で日常生活の中でスッと気持ちが落ち着くような晴れるようなそんな状態で帰っていただく事を意識しています。

営業時間

日曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 20:15

基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3-B2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	JR山手線「有楽町」駅中央口より徒歩6分東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座」駅 C8出口より徒歩4分
最寄駅	JR山手線有楽町駅中央口より徒歩6分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅 4番出口より徒歩3分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。

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