リラクゼーションプラスセイタイトトノエコアキタマチテン

リラクゼーション Plus 整体「ととのえ CORE Kitamachi店」

最寄駅箕谷駅徒歩15分

エリア神戸市北区

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県神戸市北区にあるリラクゼーション Plus 整体「ととのえ CORE Kitamachi店」の情報です。（【電車でお越し方】神戸電鉄有馬線「箕谷駅」出口を出て右に進み「箕谷駅前」交差点を渡ります。「北区松が枝町1丁目」を左に曲がり道なりに進みます。「日の峰1丁目」を右に曲がり1つ目を左に曲がるとコアキタマチショッピングセンターが見えますので、そちらの1Fにございます。【お車でお越しの方】阪神高速7号北神戸線「箕谷IC」→「箕谷ランプ前」交差点を右折→「日の峰2丁目」交差点を右折【バスでお越しの方】JR三ノ宮中央改札南口「神戸北町行き」バス乗車「日ノ峰2丁目」で下車し徒歩2分です。(約30分)）

コア北町ショッピングセンター内にある【リラクゼーション整体】新規限定メニューあり!プロの整体師による究極の「もみほぐし」お客様の声をよく聴きお身体の不調から解放へと導きます。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

身体の不調や歪み、疲れを骨格からアプローチ。筋肉の緊張がほぐれてリラックス◎私たち骨格調整士は、ととのえ独自の手技による施術で姿勢の歪みを改善します。現代人が抱える猫背やストレートネックからくる不調はもちろん、腰痛や骨盤の歪みの改善など、姿勢の歪みによって起こる様々なお身体の不調に骨格からアプローチします。ととのえの施術は、乱れた自律神経も整えますので｢最近疲れがとれない｣、｢快眠できない｣などのお悩みも骨格が整うことで改善されます。不調だけでなく、美容での姿勢改善やアスリートの方のお身体のメンテナンスなど、ご利用目的は様々です。お客様に合わせた施術をさせていただきます。何なりとご相談くださいませ。お待ちしております!

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

定休日	月曜日
住所	〒651-1233 兵庫県神戸市北区日の峰2-6 COREKitamachi1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	【電車でお越し方】神戸電鉄有馬線「箕谷駅」出口を出て右に進み「箕谷駅前」交差点を渡ります。「北区松が枝町1丁目」を左に曲がり道なりに進みます。「日の峰1丁目」を右に曲がり1つ目を左に曲がるとコアキタマチショッピングセンターが見えますので、そちらの1Fにございます。【お車でお越しの方】阪神高速7号北神戸線「箕谷IC」→「箕谷ランプ前」交差点を右折→「日の峰2丁目」交差点を右折【バスでお越しの方】JR三ノ宮中央改札南口「神戸北町行き」バス乗車「日ノ峰2丁目」で下車し徒歩2分です。(約30分)
最寄駅	有馬線箕谷駅徒歩15分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。