イーストレッチジムダイカンヤマテン

E-STRETCH GYM 代官山店

最寄駅代官山駅西口より徒歩3分

エリア代官山

ジャンルリラクゼーション

東京都渋谷区にあるE-STRETCH GYM 代官山店の情報です。（東急東横線代官山駅西口を出て、右に進みます。【パンケーキカフェクローバーズ】さんの十字路を直進してすぐの右側のコンクリート打ちっぱなしのビルの地下1階になります。JR山ノ手線恵比寿駅西口を出て、右に進みます。正面の道路の反対側に【築地銀だこ恵比寿店】さんがある路地が見えますので、その路地に入って道なりに進みます。左手に【らんまん食堂】さんがある【恵比寿西一丁目】の五差路を左斜め前の通りへ進んでいきます。そのまま道なりに進み、【東急東横線】の線路を越えたら1本目の路地を右折し、少し進んだコンクリート打ちっぱなしの建物の2Fになります。）

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電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/11/10 01:01

営業時間

日曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:45, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 火曜日:休業日, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:45, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 18:45

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒150-0034 東京都渋谷区代官山町14-9
クレジットカード	利用可能
アクセス	東急東横線代官山駅西口を出て、右に進みます。【パンケーキカフェクローバーズ】さんの十字路を直進してすぐの右側のコンクリート打ちっぱなしのビルの地下1階になります。JR山ノ手線恵比寿駅西口を出て、右に進みます。正面の道路の反対側に【築地銀だこ恵比寿店】さんがある路地が見えますので、その路地に入って道なりに進みます。左手に【らんまん食堂】さんがある【恵比寿西一丁目】の五差路を左斜め前の通りへ進んでいきます。そのまま道なりに進み、【東急東横線】の線路を越えたら1本目の路地を右折し、少し進んだコンクリート打ちっぱなしの建物の2Fになります。
最寄駅	東急東横線代官山駅西口より徒歩3分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。

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