リラクイーアスタカオテン

Re.Ra.Ku イーアス高尾店

エリア八王子

ジャンル整体、マッサージ

東京都八王子市にあるRe.Ra.Ku イーアス高尾店の情報です。（◆中央線・京王線高尾駅南口からの行き方高尾駅南口を出たらドトールコーヒーさんと京王ストア高尾店さんの間の道を真っすぐ進んでいきます。横断歩道を渡りそのまま道なりに進んでいきます。左側にダイエーさん、ゆうき整骨院さん、そしてセブンイレブンさんを通り過ぎたあたりに信号がございます。そのまま真っすぐ横断歩道を渡り、小学校を左にみて進んでいくと左手にイーアス高尾が見えてきます。当店はその2階となります。近隣の店舗はゼビオさん、ワイモバイルさんになります。道に迷ったらお気軽にお問い合わせください♪）

ほぐしに行ってもすぐに硬い状態に戻る・・・そんなお悩みはございませんか!? 私たちのボディケアは、その場限りのケアではありません。少しでも良い状態が長続きするよう私たちにお悩みをお聞かせ下さい!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

心も身体も笑顔が一番です☆お身体がほぐれると気持ちもほぐれます。ほぐれてくると笑顔が多くなります。たくさんの笑顔があふれるように☆☆☆

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:20

基本情報

住所	〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆中央線・京王線高尾駅南口からの行き方高尾駅南口を出たらドトールコーヒーさんと京王ストア高尾店さんの間の道を真っすぐ進んでいきます。横断歩道を渡りそのまま道なりに進んでいきます。左側にダイエーさん、ゆうき整骨院さん、そしてセブンイレブンさんを通り過ぎたあたりに信号がございます。そのまま真っすぐ横断歩道を渡り、小学校を左にみて進んでいくと左手にイーアス高尾が見えてきます。当店はその2階となります。近隣の店舗はゼビオさん、ワイモバイルさんになります。道に迷ったらお気軽にお問い合わせください♪

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

知恵袋一覧