オウチサロンマーノ

おうちサロン mano

最寄駅雀宮駅東口より車で10分

エリア宇都宮市

ジャンル整体、マッサージ

栃木県宇都宮市にあるおうちサロン manoの情報です。（◆雀宮駅東口より車でお越しの場合東口ロータリー正面の信号を直進します。左の「宇都宮市立南図書館」を過ぎ、突当りの信号を左折します。田んぼの一本道を直進すると、「国道121号線」と交差します。更に直進し、2本目の路地を右折します。そのまま道なりに進むと、細い路地と交差し田んぼ道から住宅街へと入ります。橋が見えるので、更に道なりに進むと左側に当サロンがございます。道順が分からない時は、お気軽にお問い合わせください。）

【宇都宮線・雀宮駅車で10分】完全予約制の親しみやすい自宅サロン♪産後の体型戻しやダイエットにも◎歪みを整えスッキリボディを手に入れましょう♪お手頃価格で主婦にも人気です!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

日々の身体のメンテナンスとしていらしてください。お客様ごと、ひとりひとりに向き合った施術を心がけてます。それぞれの悩みを改善していくので、悩んでるよりもまずはいらしてください!

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒321-0116 栃木県宇都宮市東横田町315-1
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆雀宮駅東口より車でお越しの場合東口ロータリー正面の信号を直進します。左の「宇都宮市立南図書館」を過ぎ、突当りの信号を左折します。田んぼの一本道を直進すると、「国道121号線」と交差します。更に直進し、2本目の路地を右折します。そのまま道なりに進むと、細い路地と交差し田んぼ道から住宅街へと入ります。橋が見えるので、更に道なりに進むと左側に当サロンがございます。道順が分からない時は、お気軽にお問い合わせください。
最寄駅	宇都宮線雀宮駅東口より車で10分

アクセスをみる

localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。

知恵袋一覧