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肩腰をゆるめてらくにする専門店ほぐし日和

最寄駅久米川駅北口より徒歩2分

エリア東村山

ジャンル整体、マッサージ

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東京都東村山市にある肩腰をゆるめてらくにする専門店ほぐし日和の情報です。（◆西武新宿線「久米川駅」北口より徒歩でお越しの場合駅の北口を出て、右手に見える松屋とスーパーあまいけ間の道を小平方面に3分ほど進むと左手に当店が見えてまいります。）

東村山・久米川駅徒歩2分整体&もみほぐしマッサージ好きの方に喜ばれて18年施術歴27年の院長の熟練の施術を貸切でゆったりとした静かな癒し空間で丁寧に施術いたします。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

カラダはメンテナンスが大切です。筋肉、骨格、神経、内臓、頭蓋、メンタルエネルギーの環境が整うと身体の不調和がなくなり、自己治癒力が高まりカラダが回復すると考えています。一度の施術ですべてが整えばいいのですがそんなに簡単にはいかないのが現実です。大切なのは原因を見つけ適切な環境少しずつでも近づけていくことです。

営業時間

日曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 21:00

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒189-0013 東京都東村山市栄町1丁目8-4 湘南ビル1階
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆西武新宿線「久米川駅」北口より徒歩でお越しの場合駅の北口を出て、右手に見える松屋とスーパーあまいけ間の道を小平方面に3分ほど進むと左手に当店が見えてまいります。
最寄駅	西武新宿線久米川駅北口より徒歩2分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。