フリーストレッチングオオミヤテン

フリーストレッチング大宮店

最寄駅大宮駅東口より徒歩7分

エリア大宮・与野周辺

ジャンル美容、サロン（その他）

埼玉県さいたま市大宮区にあるフリーストレッチング大宮店の情報です。（◆東武野田線/JR京浜東北線大宮駅より徒歩でお越しの場合大宮駅東口を出ていただきまして、【マクドナルド】、【カラオケ館】などが見える大通りを直進いただきます。進んでいただきますと左手に【河合塾】が見えて参りますので、奥の路地を左に曲がります。そのまま道なりに進み、【KTC中央高等学院】を過ぎますと、左側に自動販売機が見えます。更に直進して頂き、左側の建物の並びに当店がございます。(クリーニング店隣になります)）

トップアスリートも実践する本格メソッドで、日常の疲れからパフォーマンスアップまでサポート。✅ 資格保有トレーナー在籍✅ アスリートも認める技術力✅ 完全個別対応で安心✅ 今だけ初回4,200

メッセージ

姿勢、骨盤は変わります!お客様のパートナーとして、施術をやりっぱなしにしません!自宅でのホームケアの方法など、"なりたい姿"が叶うよう、最後まで一緒にがんばります!

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/11/10 01:03

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:休業日, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	木曜日
住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-200 大西屋ビル1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東武野田線/JR京浜東北線大宮駅より徒歩でお越しの場合大宮駅東口を出ていただきまして、【マクドナルド】、【カラオケ館】などが見える大通りを直進いただきます。進んでいただきますと左手に【河合塾】が見えて参りますので、奥の路地を左に曲がります。そのまま道なりに進み、【KTC中央高等学院】を過ぎますと、左側に自動販売機が見えます。更に直進して頂き、左側の建物の並びに当店がございます。(クリーニング店隣になります)
最寄駅	JR京浜東北線大宮駅東口より徒歩7分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージで使用するオイルやクリームにはどのような美容効果がありますか？

Aマッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。