シマコンディショニングルーム

SHIMA.コンディショニングルーム

エリア福山市

ジャンル整体、マッサージ

広島県福山市にあるSHIMA.コンディショニングルームの情報です。（◆山陽本線福山駅より徒歩でお越しの場合福山駅北口を出てロータリーを右手に道なりに進みます。進んでいくと正面に【ファミリーマート】のある交差点に出ますのでこちらの信号を渡りまっすぐ進みます。そのまま進み、2つ目の信号のある交差点を右手に曲がるとすぐ当店がございます。看板もございますのでこちらを目印にお越しください。）

【JR福山駅徒歩5分・駐車場あり・21時まで営業】20年以上の経験と実績から築き上げてきた、筋肉・骨格・神経のバランスを整える独自のコンディショニングメソッドで、カラダが持つ本来の機能を取り戻します!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

カラダとココロをコンディショニングして健やかな生活を!皆様は「コンディショニング」と聞いて、どのような事をするのかイメージできますでしょうか?私は、コンディショニングの事を「心身ともに健全な状態に整える」という意味で捉え、施術による体のケアだけでなく、身体を機能的に使えるようになるためのストレッチやアドバイスと合わせて、メンタルケアも行っていくことで、健康的な身体づくりのために必要なことを多角的にアプローチしております。

営業時間

日曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒720-0056 広島県福山市本町1-1 ニューマリッチ壱番館102
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆山陽本線福山駅より徒歩でお越しの場合福山駅北口を出てロータリーを右手に道なりに進みます。進んでいくと正面に【ファミリーマート】のある交差点に出ますのでこちらの信号を渡りまっすぐ進みます。そのまま進み、2つ目の信号のある交差点を右手に曲がるとすぐ当店がございます。看板もございますのでこちらを目印にお越しください。

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージで期待できる主な美容効果は何ですか？

A1. 肌の新陳代謝を促進：マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする：リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング：血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消：不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション：ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消：下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果：マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。

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