エルエーサーフ アンド リラックス

LA Surf 'n' Relax

エリア 鎌倉
ジャンル 整体、マッサージ

神奈川県鎌倉市にあるLA Surf 'n' Relaxの情報です。(江ノ島電鉄線 長谷駅徒歩6分【必ずご確認ください】プライベートサロンのため、番地以降の住所は非公開となっております。ご予約後に送信される、Gmailドメインの「ご予約完了メール」に記載されている住所をご確認の上、ご来店くださいませ。なお、ご予約完了メールがブロックされる可能性がございますので、メールが届かない場合はお電話にてお問い合わせくださいませ。お手数ではございますが、何卒宜しくお願い致します。)

《2022年8月OPEN》【現在予約空き不足中!お電話にて受付中(※留守電をお残し下さい)】ドライヘッドスパ専門店(全身揉みほぐしメニューあり)《VOCE掲載/お一人様限定のプライベートサロン》

メッセージ

代表/セラピスト室井雅光

代表/セラピスト室井雅光

お客様の心身を癒し、HAPPYになっていただくこと。いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。当サロンが心掛けていることは、お客様の心身を癒し、HAPPYになっていただくこと。現代人の多くが、無意識のうちに、疲労を蓄積しています。健やか毎日を送るためにも、「癒し」は重要です。ぜひ当サロンで、心身ともにリラックスしませんか?ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《実績および経歴》・年間300名以上の施術経験・予防医学の領域で6年間従事・栄養学に基づく食べて痩せるダイエット指導・​カウンセリング心理学と臨床心理学に基づくメンタルケア

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営業時間

日曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:12:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所 〒248-0021
神奈川県鎌倉市坂ノ下3
クレジットカード 利用可能
アクセス 江ノ島電鉄線 長谷駅徒歩6分【必ずご確認ください】プライベートサロンのため、番地以降の住所は非公開となっております。ご予約後に送信される、Gmailドメインの「ご予約完了メール」に記載されている住所をご確認の上、ご来店くださいませ。なお、ご予約完了メールがブロックされる可能性がございますので、メールが届かない場合はお電話にてお問い合わせくださいませ。お手数ではございますが、何卒宜しくお願い致します。
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localplace体験談

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

localplace知恵袋

  • Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか?

    Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

  • Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか?

    A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

  • Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか?

    Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

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