リラクゼーションホッコリ

relaxation ほっこり

最寄駅大阪上本町駅 14番出口より徒歩4分

エリア鶴橋・上本町

ジャンル整体、マッサージ

大阪府大阪市天王寺区にあるrelaxation ほっこりの情報です。（◆近鉄難波線大阪上本町駅より徒歩でお越しの場合14番出口を出られたら、左へお進みください。建物を出て右へ進みます。「ローソン」の方に横断歩道を渡って左折します。「上本町わたなべクリニック」がある角を右折します。突き当たりを左折すると、すぐ左手に「石田マンション」が見えます。そちらの2Bに当サロンはございます。マンションの前までお迎えに参りますので、到着されたらご連絡ください。◆Osaka Metro谷町線/Osaka Metro千日前線谷町九丁目駅より徒歩でお越しの場合12番出口を出られたら、まっすぐお進みください。「セブンイレブン」がある「上本町7交差点」の横断歩道を渡って左折します。「上本町わたなべクリニック」がある角を右折します。突き当たりを左折すると、すぐ左手に「石田マンション」が見えます。そちらの2Bに当サロンはございます。マンションの前までお迎えに参りますので、到着されたらご連絡ください。）

しっかりと身体の癒しを得られる施術が受けられます!アクセスが便利なので、合間時間に通いやすいのも嬉しい隠れ家的サロン♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ぜひ癒されに来てください!当サロンは、日々頑張っている女性の皆様に、ほっとリラックスできる時間を提供したいと思っています。ボディケアやオイルケア、フットケアなど、体も心もほぐれるリラクゼーションメニューをご用意して、皆様のお越しをお待ちしております。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/11/10 01:05

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:12:00〜18:00 最終受付 17:00, 火曜日:12:00〜18:00 最終受付 17:00, 水曜日:12:00〜18:00 最終受付 17:00, 木曜日:12:00〜18:00 最終受付 17:00, 金曜日:12:00〜18:00 最終受付 17:00, 土曜日:12:00〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒543-0037 大阪府大阪市天王寺区上之宮町1-13 石田マンション2B
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆近鉄難波線大阪上本町駅より徒歩でお越しの場合14番出口を出られたら、左へお進みください。建物を出て右へ進みます。「ローソン」の方に横断歩道を渡って左折します。「上本町わたなべクリニック」がある角を右折します。突き当たりを左折すると、すぐ左手に「石田マンション」が見えます。そちらの2Bに当サロンはございます。マンションの前までお迎えに参りますので、到着されたらご連絡ください。◆Osaka Metro谷町線/Osaka Metro千日前線谷町九丁目駅より徒歩でお越しの場合12番出口を出られたら、まっすぐお進みください。「セブンイレブン」がある「上本町7交差点」の横断歩道を渡って左折します。「上本町わたなべクリニック」がある角を右折します。突き当たりを左折すると、すぐ左手に「石田マンション」が見えます。そちらの2Bに当サロンはございます。マンションの前までお迎えに参りますので、到着されたらご連絡ください。
最寄駅	近鉄難波線大阪上本町駅 14番出口より徒歩4分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。

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