アスリアルース

ASLI ARUS

最寄駅池袋駅メトロポリタン口より徒歩7分

エリア池袋

ジャンル整体、マッサージ

東京都豊島区にあるASLI ARUSの情報です。（◆池袋駅より徒歩でお越しの場合JR各線メトロポリタン口、または3・4番出口から徒歩7分。「池袋警察署前」交差点から西池袋通り(椎名町方面)に入って道なりに進むと、左側に「東京池袋教会」が見えます。教会の2軒先、建物1階にガラス扉のレストラン<シュヴァル・ドゥ・ヒョータン>が入っているマンションです。左手からエントランスに進み、ご予約時間以降にインターホンで呼び出してください。）

深い圧で筋膜リリースとリンパケアを同時に行い、本来の自然な流れを取り戻す「響圧デトックストリートメント」☆ 気になる厚み・慢性疲労を追い出してボディラインをととのえます♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お一人様ずつおくつろぎいただけるプライベートサロンです。当店では、ゆったりと深い圧をかけながら、神経から筋肉を緩める独自の響圧手技を用いたトリートメントを行っています。お好みの力加減に対応できますので、優しくリラックスしたい方から、強揉みでは効果が持続しにくい慢性疲労の方にもご好評いただいております。

営業時間

日曜日:10:00〜00:00 最終受付 21:30, 月曜日:10:00〜00:00 最終受付 21:30, 火曜日:10:00〜00:00 最終受付 21:30, 水曜日:10:00〜00:00 最終受付 21:30, 木曜日:10:00〜00:00 最終受付 21:30, 金曜日:10:00〜00:00 最終受付 21:30, 土曜日:10:00〜00:00 最終受付 21:30, 祝日:10:00〜00:00 最終受付 21:30

基本情報

住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-5-7 ウィルコート301号室
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆池袋駅より徒歩でお越しの場合JR各線メトロポリタン口、または3・4番出口から徒歩7分。「池袋警察署前」交差点から西池袋通り(椎名町方面)に入って道なりに進むと、左側に「東京池袋教会」が見えます。教会の2軒先、建物1階にガラス扉のレストラン<シュヴァル・ドゥ・ヒョータン>が入っているマンションです。左手からエントランスに進み、ご予約時間以降にインターホンで呼び出してください。
最寄駅	JR山手線池袋駅メトロポリタン口より徒歩7分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。

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