トータルケアリンディ

トータルケア Lindy

最寄駅立川駅南口より徒歩6分

エリア立川

ジャンル整体、マッサージ

東京都立川市にあるトータルケア Lindyの情報です。（◆JR各線立川駅より徒歩でお越しの場合南口を出てアレアレアの前のエスカレーターを降ります。すずらん通りを道なりにしばらく進んでいただくと、1階に歯科が入っている建物が右手に見えてます。その隣にある建物の2階に、当サロンはございます。◆多摩モノレール立川南駅より徒歩でお越しの場合2番出口を出て、まっすぐ進みます。突きあたりを右に進み、すずらん通りを道なりにしばらく進み、右手に1階歯科がある建物があり、その隣が当サロンの建物になります。当サロンは2階になります。）

人気メニュー【アロマ経絡ボディリンパ60分】で肩・腰の張りの強張りを和らげ、プチヘッド・デコルテ付で目の疲れもスッキリ!夏の紫外線で疲れた肌には【毛穴洗浄フェフェイシャル】がおすすめ☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

健康で美しくなりたい方を全力サポートいたします「トータルケア Lindy」は、ゆっくり落ち着いて過ごしていただけるプライベートサロンです。日常から離れ、心身ともにリラックスした時間をお楽しみください。美容と健康をサポートし、お客様の「なりたい自分」に近づけます。施術後の注意事項、セルフケアの方法などもアドバイスさせていただいておりますので、ぜひご活用ください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒190-0022 東京都立川市錦町2-3-1 M&Mビル2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線立川駅より徒歩でお越しの場合南口を出てアレアレアの前のエスカレーターを降ります。すずらん通りを道なりにしばらく進んでいただくと、1階に歯科が入っている建物が右手に見えてます。その隣にある建物の2階に、当サロンはございます。◆多摩モノレール立川南駅より徒歩でお越しの場合2番出口を出て、まっすぐ進みます。突きあたりを右に進み、すずらん通りを道なりにしばらく進み、右手に1階歯科がある建物があり、その隣が当サロンの建物になります。当サロンは2階になります。
最寄駅	JR南武線立川駅南口より徒歩6分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージはどのようにして肌の健康を促進しますか？

Aマッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。
Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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