ボディケアサロンパレット

ボディケアサロンpalette

最寄駅国領駅南口より徒歩6分

エリア調布

ジャンル整体、マッサージ

東京都調布市にあるボディケアサロンpaletteの情報です。（◆レンタルスペースの場所国領駅南口を出ましたら目の前のロータリーを左回りに進み、目の前の通り(狛江通り)を南へ直進します。国領駅を背中に見て、右手沿いです(駅から徒歩4～5分ほど)AUショップを通り過ぎた直後にあるイタリア料理店が入っているビルです。）

慢性疲労や産前産後の不調にお悩みの方はぜひご相談ください。

メッセージ

完全オーダーメイドのケアをご提供◎こんにちは!「ケアを通じてひとりひとりの人生に彩りを添えること」をケア理念として掲げ、一生懸命に施術をさせていただきます。技術そのものだけでなく、お悩みを話しやすい環境や気軽に利用しやすい雰囲気づくりに努め、お客さまに自分の大切な人を紹介したいと思っていただけるようなサロンでありたいと思っています。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜21:10 最終受付 20:00, 火曜日:09:00〜21:10 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜21:10 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜21:10 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜21:10 最終受付 20:00, 土曜日:休業日, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 土曜日, 祝日
住所	〒182-0022 東京都調布市国領町4-47-9 ライオンズマンション調布第3-1階
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆レンタルスペースの場所国領駅南口を出ましたら目の前のロータリーを左回りに進み、目の前の通り(狛江通り)を南へ直進します。国領駅を背中に見て、右手沿いです(駅から徒歩4～5分ほど)AUショップを通り過ぎた直後にあるイタリア料理店が入っているビルです。
最寄駅	京王線国領駅南口より徒歩6分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。

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