トータルケアワンズ

最寄駅一之江駅 A1出口よりバスで11分
小岩駅南口よりバスで18分

エリア小岩・新小岩

ジャンル整体、マッサージ

東京都江戸川区にあるトータルケアワンズの情報です。（◆都営新宿線一之江駅よりバスでお越しの場合A1出口を出られたら、環07急行シャトルセブン「小岩駅行」もしくは「亀有行」に乗車してください。約7分バスに乗り、「大杉第二小学校」で下車します。「つり吉」のある交差点の方へ進み、「つり吉」を右手にして細い道を直進します。3つ目の角を左折してまっすぐ進むと、左手に当サロンがございます。自宅兼サロンです。◆JR中央・総武線小岩駅よりバスでお越しの場合南口を出られたら、目の前にあるロータリーより環07急行シャトルセブン上り「東京ディズニーランド・シー方面行」に乗車してください。約12分バスに乗り「大杉第二小学校」で下車します。「つり吉」のある交差点の方へ進み、「つり吉」を右手にして細い道を直進します。3つ目の角を左折してまっすぐ進むと、左手に当サロンがございます。自宅兼サロンです。）

8種類のアロマオイルを手で優しく馴染ませて、お身体のバランスを整えていく「アロマタッチ」♪ プライベート空間で、いい香りに包まれて非日常のリラックスタイムを◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

心も身体も心地良い状態へ! アクティブに動き続けられる身体づくりをお手伝い!薬に頼りすぎない生活を提案しています。病気に嫌われる身体づくりを、身体の外と中からアプローチ!姿勢の悪いことで・・・・肩のハリ、腰の疲労はもちろん、冷えや、おなかポッコリ、女性特有のお悩み、不眠、呼吸の浅さ、ストレスをためやすい、O脚、膝の不調、目の疲れ、消化不良などなどが起こる可能性もあります。お薬を飲む前にストレッチやコンディショニングでやれることがあるかもしれませんよ。是非ご相談ください。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:09:30〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:30〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:30〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:09:30〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:休業日, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 土曜日, 祝日
住所	〒132-0022 東京都江戸川区大杉2-4-5
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆都営新宿線一之江駅よりバスでお越しの場合A1出口を出られたら、環07急行シャトルセブン「小岩駅行」もしくは「亀有行」に乗車してください。約7分バスに乗り、「大杉第二小学校」で下車します。「つり吉」のある交差点の方へ進み、「つり吉」を右手にして細い道を直進します。3つ目の角を左折してまっすぐ進むと、左手に当サロンがございます。自宅兼サロンです。◆JR中央・総武線小岩駅よりバスでお越しの場合南口を出られたら、目の前にあるロータリーより環07急行シャトルセブン上り「東京ディズニーランド・シー方面行」に乗車してください。約12分バスに乗り「大杉第二小学校」で下車します。「つり吉」のある交差点の方へ進み、「つり吉」を右手にして細い道を直進します。3つ目の角を左折してまっすぐ進むと、左手に当サロンがございます。自宅兼サロンです。
最寄駅	都営新宿線一之江駅 A1出口よりバスで11分 JR中央・総武線小岩駅南口よりバスで18分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。