セイタイサロントマリギ

整体サロンとまり木

最寄駅山陽明石駅南口より徒歩5分

エリア明石市

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県明石市にある整体サロンとまり木の情報です。（◆JR神戸線(神戸～姫路) 明石駅より徒歩でお越しの場合駅を南口から出ていただき、直進して大通り(国道2号線)に出てください。国道2号線を右方向に進んでいただくと、右手に「第1明不ビル」が見えます。そちらの2階が当サロンです。◆山陽電鉄本線山陽明石駅より徒歩でお越しの場合駅を南口から出ていただき、直進して大通り(国道2号線)に出てください。国道2号線を右方向に進んでいただくと、右手に「第1明不ビル」が見えます。そちらの2階が当サロンです。）

骨格調整×リラクゼーション!その場のスッキリ感+根本からの改善を目指せる◎ゆったりとした時間が過ごせるナチュラル空間で明日からも頑張れる身体に♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

日常をもっと明るく元気に過ごせるように、精一杯のサポートをさせていただきます!「身体を整えることを通じて、人生をもっとハッピーに」をモットーに、お客様のご要望にお応えできるように日々技術を磨いております。当サロンをオープンするまでは大手整体サロンで店長として勤務し、10,000件以上の施術実績を積んでまいりました。お身体のさまざまな悩みには必ず原因があり、解決法があります。原因を特定し、骨格・筋肉・肌・筋膜などの多様な角度から的確にアプローチしていきます。

営業時間

日曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 月曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒673-0891 兵庫県明石市大明石町1-13-23 第1明不ビル2階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR神戸線(神戸～姫路) 明石駅より徒歩でお越しの場合駅を南口から出ていただき、直進して大通り(国道2号線)に出てください。国道2号線を右方向に進んでいただくと、右手に「第1明不ビル」が見えます。そちらの2階が当サロンです。◆山陽電鉄本線山陽明石駅より徒歩でお越しの場合駅を南口から出ていただき、直進して大通り(国道2号線)に出てください。国道2号線を右方向に進んでいただくと、右手に「第1明不ビル」が見えます。そちらの2階が当サロンです。
最寄駅	山陽電鉄本線山陽明石駅南口より徒歩5分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。