シセイビメディカルフィットネス

姿勢美メディカルフィットネス

最寄駅初芝駅出口より徒歩3分

エリア堺市

ジャンルリラクゼーション

大阪府堺市東区にある姿勢美メディカルフィットネスの情報です。（◆南海高野線初芝駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら正面の通りを右折し、道なりに直進してください。少し進むと右手に踏切が出てまいりますので、右折して踏切を越えてください。すぐ左手に「のさか歯科クリニック」が入っている建物がございます。当サロンはこちらの2階にございます。）

【パーソナルストレッチ初回1,000円】ストレッチで巡りを促し、筋肉の冷え・張りを効率的に緩めます!スッキリ感が段違い♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

本気で改善したい方は、ご来店ください。お体の変化を実感していただけるはずですリラックスしていただきながら、心地良い調整を行います。施術後に、今までとは違うお体の軽さや調子の良さを実感していただけるはずです。施術後の状態が長続きするように、お客様専用のエクササイズ動画をプレゼントいたします!

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜19:00 最終受付 18:00, 火曜日:09:30〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:09:30〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:09:30〜19:00 最終受付 18:00, 金曜日:09:30〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:09:30〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒599-8114 大阪府堺市東区日置荘西町5-1-3 2F
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆南海高野線初芝駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら正面の通りを右折し、道なりに直進してください。少し進むと右手に踏切が出てまいりますので、右折して踏切を越えてください。すぐ左手に「のさか歯科クリニック」が入っている建物がございます。当サロンはこちらの2階にございます。
最寄駅	南海高野線初芝駅出口より徒歩3分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

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