カラダファクトリーイケブクロサンシャインドオリテン

カラダファクトリー池袋サンシャイン通り店

最寄駅池袋駅徒歩5分
池袋駅徒歩5分

エリア池袋

ジャンル整体、マッサージ

東京都豊島区にあるカラダファクトリー池袋サンシャイン通り店の情報です。（◆各線池袋駅より徒歩でお越しの場合池袋東口を出て正面に見える横断歩道を渡ります。三菱UFJ銀行右脇の通りに入り、直進します。二つ目の交差点を超え、左側に見えるミスタードーナツといきなり!ステーキの間にある「アークランドビル」の2階になります。）

《一人ひとりの身体に合わせた施術をご提案》首・肩・腰・脚など気になる箇所をご相談ください。【整体60分(骨盤調整付き)・お着替え無料】初回体験特別価格:3,300円(税込)～。お気軽にご予約ください。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

骨格調整とボディケアコースを担当しております。優しい笑顔と丁寧な施術を心がけております。スッキリを保てるようセルフケアのアドバイスもお伝えいたします。小顔調整もできますので、頭や眼、フェイスライン等気になる方はお任せください。お客様の身体をスッキリ出来るよう健康のサポート致します!!

営業時間

日曜日:11:00〜22:00 最終受付 00:00, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 00:00, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 00:00, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 00:00, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 00:00, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 00:00, 土曜日:11:00〜22:00 最終受付 00:00, 祝日:11:00〜22:00 最終受付 00:00

基本情報

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-15-3 アークランドビル2階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆各線池袋駅より徒歩でお越しの場合池袋東口を出て正面に見える横断歩道を渡ります。三菱UFJ銀行右脇の通りに入り、直進します。二つ目の交差点を超え、左側に見えるミスタードーナツといきなり!ステーキの間にある「アークランドビル」の2階になります。
最寄駅	JR山手線池袋駅徒歩5分東京メトロ丸ノ内線池袋駅徒歩5分

アクセスをみる

localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか？

Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。