クライスナカノ

KREIS 中野

最寄駅新井薬師前駅南口より徒歩12分

エリア中野

ジャンルエステティックサロン

東京都中野区にあるKREIS 中野の情報です。（◆JR各線中野駅より徒歩でお越しの場合北口を出たら正面のサンモールを直進します。中野ブロードウェイに入り外に出たら右折ししばらく直進します。右手にBARの看板が見えてくるのでそちらの建物の7Fに当サロンがございます。エレベーターを出たらインターホンがありますので鳴らしていただきお待ちください。◆西武新宿線新井薬師前駅より徒歩でお越しの場合南口を出ましたら左折し五中つつじ通りを渡りザ・サンラウンジ新井薬師店の前を直進します。三菱UFJ銀行 ATMコーナーを左折し1つ目の角を右折します。道なりにすすみ上高田本通りに出ますので左折します。ヘアーサロンラセーヌの前を通過しタイムズカーシェアタイムズ上高田の角を右折します。そのまま道なりに直進し、小野口衛自園芸センターを通り過ぎ、大日橋通りに出ましたら右折し道なりにしばらく進み早稲田通りの交差点を渡るとBARの看板が見えてくるのでそちらの建物の7Fに当サロンがございます。エレベーターを出たらインターホンがありますので鳴らしていただきお待ちください。◆都営大江戸線東中野駅より徒歩でお越しの場合A3番出口を出ましたら桜山通りを道なりに進み協栄電気工事の角を右折します。しばらく道なりに進み交差点を左折します。しばらく道なりに進むとBARの看板が見えてくるのでそちらの建物の7Fに当サロンがございます。エレベーターを出たらインターホンがありますので鳴らしていただきお待ちください。）

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メッセージ

しっかり脱毛させていただきます!お肌への刺激が気になるなど、気がかりなことは遠慮なくご相談ください。

営業時間

日曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒164-0001 東京都中野区中野5-3-24 ヴワドールビル7F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線中野駅より徒歩でお越しの場合北口を出たら正面のサンモールを直進します。中野ブロードウェイに入り外に出たら右折ししばらく直進します。右手にBARの看板が見えてくるのでそちらの建物の7Fに当サロンがございます。エレベーターを出たらインターホンがありますので鳴らしていただきお待ちください。◆西武新宿線新井薬師前駅より徒歩でお越しの場合南口を出ましたら左折し五中つつじ通りを渡りザ・サンラウンジ新井薬師店の前を直進します。三菱UFJ銀行 ATMコーナーを左折し1つ目の角を右折します。道なりにすすみ上高田本通りに出ますので左折します。ヘアーサロンラセーヌの前を通過しタイムズカーシェアタイムズ上高田の角を右折します。そのまま道なりに直進し、小野口衛自園芸センターを通り過ぎ、大日橋通りに出ましたら右折し道なりにしばらく進み早稲田通りの交差点を渡るとBARの看板が見えてくるのでそちらの建物の7Fに当サロンがございます。エレベーターを出たらインターホンがありますので鳴らしていただきお待ちください。◆都営大江戸線東中野駅より徒歩でお越しの場合A3番出口を出ましたら桜山通りを道なりに進み協栄電気工事の角を右折します。しばらく道なりに進み交差点を左折します。しばらく道なりに進むとBARの看板が見えてくるのでそちらの建物の7Fに当サロンがございます。エレベーターを出たらインターホンがありますので鳴らしていただきお待ちください。
最寄駅	西武新宿線新井薬師前駅南口より徒歩12分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Q初めてでも間違えないエステ店の選び方を教えて

A初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。１．信頼できる口コミを調べるインターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。２．施術内容や特徴を確認する自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。３．施術者の資格や技術レベルを確認するエステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。

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