フリーロムカマクラユイガハマテン

FREE ROM 鎌倉由比ヶ浜店

最寄駅由比ヶ浜駅出入口より徒歩1分

エリア鎌倉

ジャンルリラクゼーション

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神奈川県鎌倉市にあるFREE ROM 鎌倉由比ヶ浜店の情報です。（◆江ノ島電鉄由比ヶ浜駅より徒歩でお越しの場合出入口を出て目の前にある青い建物の左側が当店です。白いウッドデッキが目印です☆）

【江ノ電由比ヶ浜駅目の前】元アスリートトレーナーが行う本格ストレッチ!スッキリ感が段違い!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

身体の悩み、一緒に改善していきましょう!普段の生活にも目を向け、一人ひとりに合った施術を通じて、お体のサポートをします。住民、商業者、アーティスト-多様な人々が主体的に動き、繋がり合いながら「鎌倉」を育んでいる。そんな環境が私は大好きです。この街に暮らす皆様へ、体の新たな「発見」と出会うきっかけをお届けしていきます!

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜18:30 最終受付 18:30, 火曜日:10:00〜18:30 最終受付 18:30, 水曜日:10:00〜18:30 最終受付 18:30, 木曜日:10:00〜18:30 最終受付 18:30, 金曜日:10:00〜18:30 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜18:30 最終受付 18:30, 祝日:10:00〜18:30 最終受付 18:30

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒248-0016 神奈川県鎌倉市長谷2-1-2 ヴィラ由比ヶ浜
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆江ノ島電鉄由比ヶ浜駅より徒歩でお越しの場合出入口を出て目の前にある青い建物の左側が当店です。白いウッドデッキが目印です☆
最寄駅	江ノ島電鉄線由比ヶ浜駅出入口より徒歩1分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qマッサージは美容にどのように影響しますか？

Aマッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。

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