ドクターストレッチホンアツギテン

Dr.ストレッチ本厚木店

最寄駅本厚木駅東口より徒歩3分

エリア厚木市

ジャンルリラクゼーション

神奈川県厚木市にあるDr.ストレッチ本厚木店の情報です。（◆小田急小田原線本厚木駅より徒歩でお越しの場合出口出たら道路を正面に見て左折していただきますと、すぐ信号有りの交差点【本厚木駅東口】がございますので、右斜め前に見える【イオン】へ向かって直進します。【イオン】の入っている建物【厚木ガーデンシティ】の4階に当サロンがございます。）

3段階で無理なく伸ばすパーソナルストレッチ◎自分では伸せない深層筋まで伸ばして、健やかに過ごせる身体作りを☆

メッセージ

お客さまが元気になるお手伝いをさせてください!ストレッチを通してお客さまの心と身体を元気にするお手伝いが出来ればと思います!お客さまのご要望に合ったストレッチ、プランをご提案させていただきます。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

住所	〒243-0018 神奈川県厚木市中町1-5-10 厚木ガーデンシティビル4階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆小田急小田原線本厚木駅より徒歩でお越しの場合出口出たら道路を正面に見て左折していただきますと、すぐ信号有りの交差点【本厚木駅東口】がございますので、右斜め前に見える【イオン】へ向かって直進します。【イオン】の入っている建物【厚木ガーデンシティ】の4階に当サロンがございます。
最寄駅	小田急線本厚木駅東口より徒歩3分

アクセスをみる

localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

知恵袋一覧