メディカルボディーケア

Medical Body Care

最寄駅三宮駅東出入口8より徒歩4分

エリア元町・ハーバーランド周辺

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県神戸市中央区にあるMedical Body Careの情報です。（◆神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら左折し、「らぁめんたろう三宮店」の角を左折してください。大きい通りに出たら左折して少し進むと、左手に当店がございます。）

専門知識を活かした的確なアプローチで根本改善をサポート!有識者による本格整体◎不調の出ない身体を目指したい方はぜひご相談ください!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

もう悩まないで!!しっかりと身体の状態を見させていただきます。もう我慢せず、ぜひ一度ご相談だけでもお越しください、ひとりひとりに合った施術をご提案させていただきます!!

営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:45, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:45, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:45, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:45, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:45, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:45, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:45, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 20:45

基本情報

住所	〒650-0004 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THEGRID北野坂 2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら左折し、「らぁめんたろう三宮店」の角を左折してください。大きい通りに出たら左折して少し進むと、左手に当店がございます。
最寄駅	神戸市営地下鉄山手線三宮駅東出入口8より徒歩4分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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