ヤワラカジム

やわらかジム

最寄駅岡本駅南口より徒歩13分

エリア岡本・摂津本山

ジャンルリラクゼーション

兵庫県神戸市東灘区にあるやわらかジムの情報です。（◆JR神戸線(大阪～神戸) 摂津本山駅より徒歩でお越しの場合南口を出てすぐ右の線路沿いの道を進み、1つ目の信号を渡って左折します。田中の交差点を超え、甲南みつるぎ薬局の2つ奥のビル「甲南81ビル」4階が当店です。◆阪急神戸本線岡本駅より徒歩でお越しの場合南口を出て摂津本山駅方面に進みます。JR神戸線(大阪～神戸)の線路沿いの道を右に進み、1つ目の信号を渡って左折します。田中の交差点を超え、甲南みつるぎ薬局の2つ奥のビル「甲南81ビル」4階が当店です。◆阪神本線青木駅より徒歩でお越しの場合北出口を出てファミリーマートのほうに進みます。駅を背にした際に見たファミリーマートの左の道を道なりに進み、抜けたら右折します。そのまましばらく直進し、日本料理屋さんろくぼうのある角を左折します。公園に突き当たったら、右にある道を進み、通りに出たら公園を背に左折します。交差点まで来たら右折し、川を渡ってしばらく進みます。コインパーキングのある角で左折し、コインパーキングの向かいにある小路を道なりに進みます。小路を抜けたら左折し、まっすぐ進んで道を渡ったところにある「甲南81ビル」4階が当店です。）

【自分に自信!メンタル強化にも】ストレッチで疲労緩和や疲れにくい体作り、集中力アップ、不調のケア、睡眠の質アップ、姿勢改善などが期待!

電話問い合わせの注意事項（必読）

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メッセージ

営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:00

基本情報

定休日	月曜日
住所	〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町3-8-1 甲南81ビル4F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR神戸線(大阪～神戸) 摂津本山駅より徒歩でお越しの場合南口を出てすぐ右の線路沿いの道を進み、1つ目の信号を渡って左折します。田中の交差点を超え、甲南みつるぎ薬局の2つ奥のビル「甲南81ビル」4階が当店です。◆阪急神戸本線岡本駅より徒歩でお越しの場合南口を出て摂津本山駅方面に進みます。JR神戸線(大阪～神戸)の線路沿いの道を右に進み、1つ目の信号を渡って左折します。田中の交差点を超え、甲南みつるぎ薬局の2つ奥のビル「甲南81ビル」4階が当店です。◆阪神本線青木駅より徒歩でお越しの場合北出口を出てファミリーマートのほうに進みます。駅を背にした際に見たファミリーマートの左の道を道なりに進み、抜けたら右折します。そのまましばらく直進し、日本料理屋さんろくぼうのある角を左折します。公園に突き当たったら、右にある道を進み、通りに出たら公園を背に左折します。交差点まで来たら右折し、川を渡ってしばらく進みます。コインパーキングのある角で左折し、コインパーキングの向かいにある小路を道なりに進みます。小路を抜けたら左折し、まっすぐ進んで道を渡ったところにある「甲南81ビル」4階が当店です。
最寄駅	阪急神戸本線岡本駅南口より徒歩13分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。

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