アオゾラセイコツインシンキュウイン

あおぞら整骨院・鍼灸院

最寄駅高田馬場駅 7番出口より徒歩1分
高田馬場駅 1番出口より徒歩8分

エリア高田馬場

ジャンル整体、マッサージ

東京都新宿区にあるあおぞら整骨院・鍼灸院の情報です。（◆JR山手線/西武新宿線/東西線高田馬場駅より徒歩でお越しの場合高田馬場駅7番出口より、左に進みます。「プネウマカレー」を越えて少し進み、左手にある居酒屋の隣の建物の2階が当サロンです。◆副都心線西早稲田駅より徒歩でお越しの場合西早稲田駅1番出口を出て、右に進み、1つ目の交差点を左に渡ります。「諏訪公園」を右に進み、1つ目の道を左折します。突き当たりを右折し、少し進むと右手にある建物の2階が当サロンです。）

施術経験や身体の知識が豊富なスタッフによる安心の施術★身体のメンテナンスはもちろん、スポーツをされている方の運動サポートも対応します◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:09:00〜14:00 最終受付 13:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目17-9 2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR山手線/西武新宿線/東西線高田馬場駅より徒歩でお越しの場合高田馬場駅7番出口より、左に進みます。「プネウマカレー」を越えて少し進み、左手にある居酒屋の隣の建物の2階が当サロンです。◆副都心線西早稲田駅より徒歩でお越しの場合西早稲田駅1番出口を出て、右に進み、1つ目の交差点を左に渡ります。「諏訪公園」を右に進み、1つ目の道を左折します。突き当たりを右折し、少し進むと右手にある建物の2階が当サロンです。
最寄駅	JR山手線高田馬場駅 7番出口より徒歩1分西武新宿線高田馬場駅 1番出口より徒歩8分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Q夫婦でエステに行くと良い点を教えて

A夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。

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